精神分裂是一种非常严重的精神类疾病。那么你们知道精神分裂有什么预防方法吗?精神分裂有哪些临床分型呢?接下来小编为你分享一下精神分裂的知识，一起来看看吧!

预防精神分裂的方法

1、对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态，我们要学会自我调节和缓解，并合理的安排自己的工作，保持劳逸结合，不过度的消耗自己的脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己的工作效率，更可以预防精神疾病的发生。

2、、积极培养自己乐观的性格吧，虽然性格一旦形成就是很难以改变的，但是只要有恒心，将良好的心态放入生活中，凡事保持积极乐观的态度，将可以大大减少疾病缠身的几率。

3、、如处理人际关系，应以宽待人，做到互相理解，不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较，这是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系，同事关系，邻里或从属关系的时候，需要特别注意。

4、、要根据自己的能力去做一些事情，尽量避免做一些力所不及的难事，免得过度透支自己的体力和脑力，不要太过于固执己见，这也是预防精神分裂症的关键所在。

精神分裂的临床分型

1、偏执型

这是精神分裂症中最常见的一种类型，以幻觉、妄想为主要临床表现。

2、青春

在青少年时期发病，以显著的思维、情感及行为障碍为主要表现，典型的表现是思维散漫、思维破裂，情感、行为反应幼稚，可能伴有片段的幻觉、妄想;部分患者可以表现为本能活动亢进，如食欲、性欲增强等。该型患者首发年龄低，起病急，社会功能受损明显，一般预后不佳。

3、紧张型

以紧张综合征为主要表现，患者可以表现为紧张性木僵、蜡样屈曲、刻板言行，以及不协调性精神运动性兴奋、冲动行为。一般该型患者起病较急，部分患者缓解迅速。

4、单纯

该型主要在青春期发病，主要表现为阴性症状，如孤僻退缩、情感平淡或淡漠等。该型治疗效果欠佳，患者社会功能衰退明显，预后差。

5、未分化型

该型具有上述某种类型的部分特点，或是具有上述各型的一些特点，但是难以归入上述任何一型。

6、残留型

该型是精神分裂症急性期之后的阶段，主要表现为性格的改变或社会功能的衰退。

精神分裂患者的饮食禁忌

1、患者要注意忌过饱和的食用那些过分油腻或油炸之品。要知道这些食物是难以消化吸收的，会让患者的神经处于长期的兴奋状态，这对与病情非常的不利。

2、精神分裂症患者也是应该禁止喝酒的，还有那些含酒精类的饮料及食品。这些东西中的乙醇会对脑神细胞有刺激性，对精神病患者危害很大。

3、患者要禁止服用那些具有刺激性的食物，像是：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这些食物都是会增加神经兴奋性的，尤其是对于躁狂型精神分裂症的患者是应该更要注意的。

4、一些狂躁型的病人大多是有火热现象的，如面红耳赤、大便秘结等等，所以忌食助热动火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。可选食泻火通便饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等。