无数女性都在丰胸的道路上面探索，尝试各类方法，但是有哪些方法是安全快速的呢?接下来，小编就和大家分享安全快速的丰胸方法，希望对各位有帮助!

安全快速的丰胸方法一

常规法：均匀搓揉使双手充满乳液，双手交替按摩，以圆形运动的方式按摩乳房的四周

浴后按摩法：沐浴时用热水冲洗胸部，水温稍高可加速胸腺组织血液循环。用干净毛巾擦干后取少量夜间律动健胸乳均匀涂抹在胸部。以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的乳液都吸收完为止。

冷水拍打法：洗完热水澡后用冷水拍打胸部再将水擦干，用夜间律动健胸乳按摩。使用期间切勿与其他产品混在一起使用，这样不仅不会起到效果，还有可能产生副作用。

安全快速的丰胸方法二

运动丰胸一：

1、手掌相对轻轻放在胸部的两侧，深一口气。

2、然后慢慢的吐气，同时双手配合按摩动作，将胸部的肌肉往中间推挤集中。

3、直到感觉胸部被挤压到极限的时候放松手掌，再慢慢吸一口气。此运动共做10次。

运动丰胸二：

身体自然站立，先举起右手，尽力向上伸展，右脚配合向下拉长，保持这个动作5秒钟换另外一边重复，共做5次。

温馨提示：这个动作没有局限性，所以随时随地都可以做，无论是早上起床还是晚上睡觉前，都可以运动一下，刺激乳房，拉高胸部的曲线。丰胸按摩手法：

1、将双手放在腋窝旁，沿着乳房外缘做圆形按摩。

2、以乳房下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈部下方锁骨的位置。

3、双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。

注意：每个动作重复8-10次，动作不宜过重也不宜过轻，有轻微的按压感觉即可。

安全快速的丰胸方法三

1将青木瓜去皮、去籽、切成小块，备用。

2将排骨切块，用热水烫一下去其腥味。

3锅中添加适量水，开火加热。待锅中水开时，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮。

4待炖煮3小时后，依个人口味，加入适量精盐，即可食用注意事项

5青木瓜一定要去皮，去籽。

6新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。