新形势下,如何加强大学生心理健康教育,帮助大学生解决心理困惑和心理问题,显得尤为迫切和重要。下面是小编为大家整理的大学生心理健康课结业论文，供大家参考。

大学生心理健康课结业论文范文一：大学生心理健康水平与体质关系分析

摘要:近些年大学生心理健康问题有所增加，体质状况有所下降，该文通过查阅总结近几年有关大学生心理健康与大学生体质关系的文章，研究发现：大多是单方面研究大学生体质状况或者是心理健康现状，表明大学生体质下降和心理健康存在问题;有关体质的研究，基本上以体质测试成绩来决定体质状况;研究体质与心理健康状况的关系文章，研究多数是先研究体质状况，再研究每个体质等级里学生的心理健康状况，表明学生体质状况与心理健康联系密切。针对不足并提出建议。

关键词:心理健康体质研究综述

1背景分析

自20世纪80、90年代,大学生的心理问题使得一些学生在上学期间休学、退学、走上犯罪道路甚至自杀等[1];最近几年,社会经济高速发展,贫富差距加大,独生子女越来越多,高校不断的扩招。当代大学生处在大变革的社会环境中,他们通过网络等其他途径参入到社会中,致使心理健康受到社会各种消极的因素影响。有一项对全国12.6万名大学生的心理调查报告,其中20.23%的人显示有一定的心理障碍。偏执、抑郁、焦虑、孤僻、冲动、嫉妒、猜疑、自卑等现象已使得大学生们的心灵受到伤害,也影响到他们的生活习惯、生活乐趣、学习效率、身体健康等[2]。由于学习因素、宿舍矛盾、恋爱问题、经济状况、人际沟通、就业压力等各方面影响产生心理问题甚至精神问题,现在是日益增多。所以说,全国各个高校要重视并加强大学生的心理健康教育,培养心智健全的建设性人才。国家教育部和国家体育总局在2002年6月共同颁布了《学生体质健康标准》,于2004年新学年开始在全国各级各类学校全面推广实施,并自2005年起,在全国逐步开始实施体质健康测试数据上报的工作。通过近几年上报的数据统计来看,高校学生的体质健康测试分数下降,有多项不合格,整体状况有下降的趋势。而高校大学生是社会发展的新生力量,是未来社会发展的主体,高校大学生体质状况的变化会影响到未来社会发展的动力。客观的分析高校大学生体质下降的原因及影响因素,提出科学的改进措施与建议,让大学生拥有“健康第一位”的思想意识,养成天天参加锻炼的好习惯,带动身边的家人朋友共同提高国民身体素质。每位学生的体质状况与心理状况两者之间是否有关联,体质良好的学生是否有健全的心理,两者是否是正相关的;另外,是否还有其他的影响因素。通过查阅以往的研究资料,观察这几年关于大学生心理健康和体质状况的研究,提出笔者的建议。

2研究现状

(1)在心理健康研究方面,国外有关学生心理健康的研究集中在焦虑、抑郁等大量心理问题上,仅是揭示学生心理问题的主要表现和流行率,以及心理健康的标准和评价工具。国内的研究大部分是对大学生思想动态、心情、性格、学习成绩、人间交往等发现心理健康问题,指出高校要开设心理健康教育课程,加强心理健康教育的研究是有必要的。还有部分是研究体育运动锻炼对心理健康的积极意义,提出建议与对策。2000年,段军钢运用心理症状自评量表SCL-90和维尔维克指数来测量青海省部分高校大学生的心理与身体形态及素质状况,研究心理健康与身体素质之间的关系,不同的心理健康状况对身体素质的影响。建议在体育教学中采用一些娱乐性的教学方法,对学生要区别对待,引导学生积极参加集体活动等。2005年,李志刚,王向晨用体质健康标准和卡特尔16种人格因素问卷来衡量评估部分大学生体质和心理健康的状况,研究指出:研究对象大一、大二学生体质测试的成绩与心理健康水平呈正相关,体测成绩高的学生心理健康状况要好于体测成绩低的。2005年,王虹采用专家访谈法、心理与体质测量法等研究方法,来调查分析河南理工大学2003级不同体质学生的心理健康状况,探讨大学生体质与心理健康的相关关系。建议:高校要重视对体质成绩差的大学生加强心理健康教育。并指出《学生体质健康标准》的指标体系应进一步完善,以更好的促进学生身心健康的发展。2006年孙立海采用体质测试法和心理SCL-90量表来研究不同班级学生的心理健康状况与体质状况的相互关系,得出:学生的体质好坏与心理障碍程度有一定的关系。2007年,韩晔运用《大学生体质健康测试标准》和青少年主观幸福感问卷、简易应对方式问卷以及自尊量表,对433名大学生做了体质和心理状况的测试并进行相关分析。结果表明:大学生的身体速度灵敏性与个人的自尊水平正相关,身体柔韧和力量性与学业满意度呈正相关关系,大学生体质测试成绩高能预测心理健康状况好。2007年,郑小真、夏菲菲运用心理问卷测试、体质指标测试等研究方法,抽取一部分丽水学院的大学生做调查。根据调查结果,来研究学生体质与心理健康相关状况,寻找影响他们体质与心理健康的相关因素,针对增强学生体质与提高心理健康水平提出参考建议。2009年,蔡灿龙、陈秋斌通过采用问卷调查、访谈等方法对闽南地区高校部分学生进行SCL-90的测量与因子分析来了解闽南地区高校学生的心理健康现状。在掌握与分析数据、材料的基础上,又提出了加强高校学生心理健康教育对策与建议。2010年,张伟,陈华卫运用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,对江苏地区高校学生体质健康水平和心理症状发展的现状进行调查。结果显示:大学生随年龄递增,身体素质水平、体育锻炼程度呈先增后减趋势;苏中、苏南、苏北地区间学生体质水平有较大差异;并且不同年级大学生的心理健康程度也有差异。2011年,刘根平采用UPI诊断量表和卡特尔16种人格因素问卷对江西省部分高校大学生的心理特征进行调查并研究分析,并根据体质健康测试成绩来评定研究对象的体质状况,综合分析江西省大学生心理健康与体质状况之间的关联,发挥高校体育课及活动特点来改善大学生的心理健康水平,完善体育教学的功能。

(2)根据查阅的文献资料发现,国内近些年对大学生体质状况的研究不少,主要是围绕大学生体质测试成绩得出体质下降,分析研究体育课和体育锻炼状况,提供一些建议。1999年,张传义、刘兆厚、吕琦采用数据统计法、资料分析对比法,对国内高等农业院校一年级学生的形态机能、身体素质及运动能力的现状进行分析,并把这些大学生们各项数据分别与全国同年龄组、日本东京农大学生的平均值进行了比较研究。得出的结论是:国内农业院校一年级学生的身高、体重高于国内同年龄组大学生;与日本京农大学生相比,国内农大学生体质各项指标互有高低优势等。建议加强国内农大学生体育理论的学习与实践等。2004年,路静通过对河南省4所高校大学生体质状况进行调查、分析,并把河南省当代大学生体质状与全国同龄学生的指标进行比较研究,以便于为新的《学生体质健康标准》在促进学生体质健康方面提供科学的依据,同时能有效的为教学与科研服务。2006—2009年,蔡陵江对厦门理工大学本科不同专业的部分女生的体格、体能测试成绩进行追踪分析研究,结果表明:除个别体质健康指标有所提高外,其他内容与全国平均水平相比均呈下降趋势,此校女生的体质发展水平不容乐观,反映出目前厦门理工大学体育教学普遍存在的问题,并对如何增强学生体质提出对策。2008—2009年,孟庆光抽取内陆与港澳台男、女生各200名大学生作为研究对象,依据《国家体质健康标准》的测试与评分办法,采用文献资料法和数理统计法,经测试统计后发现:港澳台籍学生正常体重人数比例优于内陆生,同时肥胖比例略高;内陆学生的总成绩与耐力项目成绩要高于港澳台籍学生,并且差异显著。2010年,田常军针对陕西省6所民办高校阳光体育开展的现状,运用文献分析法,问卷调查法,心理量表测验法和数理统计法,分析这几所民办学校的大学生参与阳光体育行为方式,得出了大学生心理健康与体质的相关关系,为民办高校如何开展阳光体育来提高心理水平和增强体质提出建议依据。

3研究的不足

(1)观察以往的有关研究,大多是单方面研究大学生体质状况或者是心理健康现状,发现大学生体质下降和心理健康存在问题。还有一部分是从体育锻炼对心理健康的积极影响方面研究,缺少体质状况分析。

(2)有关体质的研究,基本上以体质测试成绩来决定体质状况,没有从学生的遗传因素、营养健康现状、健康认知及健康行为现状、休闲活动现状等方面综合考虑研究。(3)研究体质与心理健康状况的关系文章,研究多数是先研究体质状况,再研究每个体质等级里学生的心理健康状况,找出两者的联系,学生体质状况与心理健康联系密切,体质优良的学生心理健康状况良好。

4建议

(1)在研究大学生体质水平时,首先要考虑学生遗产因素的影响,有的学生有天生性疾病,参加体育活动少,体质水平肯定差。其次还应该研究学生的营养条件、健康认知及健康行为现状、课外体育锻炼现状、休闲活动现状以及生活环境等来综合研究体质状况,研究效果会更好。(2)在研究了大学生心理健康水平与体质两者密切关系之后,要从健康认知及健康行为、课外体育锻炼、休闲活动等方面为高校大学生体质和心理健康教育提出对策与建议,使体育教学和心理健康教育有机结合,提高大学生身心健康水平,真正的培养出身心健康的大学生,为社会持续发展发挥作用。

参考文献

[1]孙乡,戴剑松.大学生体质与心理健康的关系研究[J].中国体育科技,2007,43(6):95-98.

[2]毛军.高校学生心理健康现状分析与对策[J].包头医学院学报,2007,23(2):198-200.

[3]刘军.辽宁省大学生体质现状及高校体育课程改革[J].辽宁工业大学学报,2010,12(1):139-142.

[4]段军钢.大学生不同心理健康水平与身体素质的比较[J].北京体育大学学报,2005,28(2)：189-190.

[5]李志刚,王向晨.大学生体质健康与心理健康的相关性研究[J].南京中医药大学学报,2007,8(1)：42-45.

[6]王虹.大学生体质与心理健康的关系研究[J].北京体育大学学报,2006,29(10)：1351-1352.

[7]孙立海.大学生心理健康水平与其体质状况的相关性研究[J].中国体育科技,2007,43(5)：80-82.

[8]韩晔.大学生体质健康与心理健康相关性研究[J].体育学刊,2008,15(5):61-63.

[9]郑小真,夏菲菲.大学生体质与心理健康状况相关因素的比较研究[J].丽水学院学报,2009,31(5):68-71.

[10]蔡灿龙,陈秋斌.闽南地区高校学生心理健康现状与对策研究[J].内蒙古师范大学学报,2009,22(11):89-91.

大学生心理健康课结业论文范文二：篮球运动对大学生心理健康的影响

摘要： 大学生是国家重点培养的对象，未来社会对于人才的要求也在不断地提高，不再局限于技术和能力的需求，对于大学生的心理健康也有了一定的要求.然而篮球运动作为大多数人喜爱的运动，它不仅仅可以起到锻炼身体的作用。

关键词：篮球运动;大学生;心理健康

前言：

在这人才紧缺的21世纪，大学生的心里健康问题成了人们关注的焦点.浅析篮球运动对大学生的心理健康会有什么影响.篮球运动，作为奥运会的一项比赛项目，它所考验的不只是人的体能和踢球的技巧，更多考验的是一个人的内心以及团队精神.俗话说人多力量大，团结就是力量.没有篮球比赛是可以靠一个人打赢的，这有团队间相互配合加上个人精湛的球技才能打造出冠军团队.这充分的证明，在当代，除了注重个人的能力外，更注重的还有团队能力.只有内心足够强大、懂得团队协作精神的人才打好一场球.人生就好比一场篮球比赛，个人的努力加上人与人之间的友好合作才能演绎出更精彩的人生.这也侧面显示了篮球运动对大学生的心理健康影响很大.

1篮球运动

篮球运动起源于1891年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教帅詹姆士•奈史密斯博士发明的.随着时代的发展，篮球运动也逐渐完善.如今，篮球运动受到广大群众的喜爱，特别是对于大学生而言，篮球运动是他们的主要运动项目.大部分高校每年都会举行篮球运动比赛，通过比赛选拔出最优秀的团队.看似简单的篮球运动却有很多讲究，它考验的是一个人的韧性、团结能力和良好的心态，胜不骄、败不馁.

2大学生心理健康现状

随着社会的不断发展，大学生的心理健康状况不容乐观.在家人、老师、同学和社会的压力下，大学生的心理压力也非常的大，有的甚至很极端.

2.1大学生普遍存在的心里

2.1.1自卑心理生活所带来的压力是不容小觑的，很多大学生都来自农村，带着家庭背景的自卑，他们来到了大学，过上了一直向往的大学生活.可是与此同时，问题也随之而来，高额的学费已经成了家里的负担，为了更好地生活很多大学生选择了半工半读的形式继续学业.这使一些大学生在无形中形成了自卑的心里.这种心理对大学生身心健康的发展是不利的，并且也会影响学业和参加学校活动的积极性.

2.1.2攀比心理一些大学生在与同学和室友接触的过程中形成了攀比心理，这是一种不健康的心里，大学生攀比心理的形成的主要因素来源于社会、家庭、个人多方面的影响.大学生攀比现象随处可见，甚至愈加强烈，攀比之风在校园内盛行开来，这对大学生的身心健康来说百害而无一利.作为一名大学生，我们应该明白攀比不同于竞争，攀比与嫉妒有着密切关系，是一种不健康的心里.

2.1.3跟风盲从心理跟风盲从就是没有主见的现象，它是一个人从意识和判断力上都跟从多数人的行为方式的现象.这种现象是很多大学生的通病，也是比较堪忧的现象之一.很多大学生都会认为多数人的想法就是正确的，所以有的人看别人不学习他也不学，别人逃课他也逃课，甚至歌厅和酒吧竟然成了风靡一时的娱乐场所.这种现象可以成就一个人，也可以摧毁一个人.一个多数人都很认学的班级可以带来好的学习风气，有一个好的学习氛围，很可能成就一个以前从不学习的人.然而一个充满娱乐、逃课的班级也很容易带坏一个人，所以对于当代大学生来说，我们应该学会判断是非，应该有自己的主见，无论在生活或是学习中，都应该保持清醒的头脑、敏锐的判断能力，在是与非面前做出正确的判断.只有这样在未来的生活和工作中，才有独立解决困难的能力.

2.2父母、亲友所带来的压力

不是所有的父母的支持都会起鼓励效果的，很多大学生的压力是来源于父母的.在我们小的时候父母就告诉我们，我们要好好学习，等长大了做一个什么样的人，于此同时，很多人的梦想也因此扼杀在摇篮中，他们被父母的期望所禁锢，而埋没了自身的天赋.有些父母会在无形中给孩子施加压力，比如：大多数的父母会把自己的孩子和别人的孩子作比较，在比较中，压力也随之而来.还有一些家里的亲朋好友比较喜欢讨论谁家的孩子好，谁家的孩子不懂事，很多当代大学生都已经成为家中长辈用来比较的对象.这对孩子的心里势必会带来压力.虽说有压力才有动力，但是过度的压力会给孩子的身心健康带来不良的影响.

2.3同学关系

有些人认为同学关系不重要，在我看来，它是大学生活的一个重要部分.一个只会学习的人，是成就不了大事业的，交朋友对一个人来说是很重要的，而有的人却不会交朋友.他们把自己禁锢在自己的圈子里，却失去了朋友的关心和快乐.这种心理是不健全的，正常的交友是正常生活的关键，我们应该懂得如何沟通，建立正确的交友方式，否则同学间的不愉快也是影响心理健康的关键问题.现今社会常出现交友不愉快而引起的犯罪现象，如果我们都懂得正常的沟通和化解问题，没有极端的心理现象，就不会发生大学生打架以及自杀的现象.

3篮球运动对大学生心理健康的影响

如今，篮球运动已经成为一项热门的运动项目，广受人们的喜爱，尤其是大学生的喜爱.他没有性别的限制，每一位热爱它的都可以参加.通过研究表明，有规律的运动对大学生的心理健康有积极地作用.它可以缓解心的压力、给自己带来成就感;可以通过团队合作增强个人的集体荣誉感等.这些对大学生未来的发展都有很大的影响，以下就是篮球运动给大学生带来的积极影响.

3.1篮球运动可以锻炼大学生的意志

意志力是一种自我引导的精神力量，它是一种自我心理暗示.一个人的意志力是否强大取决于是否有一个强大的心理素质.在篮球场上的坚持是锻炼一个人意志的好机会，比赛中会面对很多困难，如：体力透支、受伤、比赛失败等问题，当面临这些问题时，心理会产生一系列的变化，是放弃还是坚持完全取决于自己的意志力是否坚定.这些都要求每一位篮球运动员都要有强大的心理素质和不轻言放弃的意志，有了顽强的意志力和不言放弃的精神，我们就已经战胜了自己.所以说对于大学生来说，要战胜别人首先要战胜自己.

3.2篮球运动能够提高大学生的自信心

自信对一个人来说非常重要，自信是一个人对自己的认可.可是随着大学生不断地增多，竞争力也在不断增强，并且很多时候不是有能力就可以的，很多行业甚至还存在着潜规则.在家庭、学历和社会的压力下，很多大学生对自己不够自信，觉得自己没有实力去和别人竞争，有的甚至认为学的再好是没有用的，现在是一个拼爹的社会，这种不健康、不自信的心里完全可以摧毁一个人.篮球运动可以让大学生在球场上找回自己的优越感和集体荣誉感，从而强大自己的内心，让自己更加的自信.

3.3篮球运动能够培养大学生的集体荣誉感

通过参加篮球运动，我们知道了团队合作才是篮球运动的主要精神.球场上，不只是一个人的努力就可以获胜的，每个人都有自己的任务，队友间的紧密配合才是取胜的关键.他让我们认识到，一个人的力量是有限的，团队的力量才是强大的，一个人的成功不算什么，整个团队的成就才算成功.这对每个人的集体荣誉感的培养有着积极地作用.

3.4篮球运动能够增强大学生的竞争意识

树立大学生的竞争意识并不是要把其他人都当做敌人，而是在强调一个人要不断提升自己的能力，否则就会被社会的潮流所淘汰.篮球运动在一定情况下是可以增强大学生的竞争意识的.在篮球比赛中，对方团队就是我们的竞争对手，在球场上，他们就是我们的敌人，同时也是我们的老师，通过两队的较量，我们可以发现对方的优点，来弥补自己的不足.这对以后工作的竞争也有很大的影响，一个人只有树立竞争意识，才会不断地充实自己，最后不仅战胜别人，还要战胜自己.当然，下了球场，我们就是友军，我们互相学习，互相进步，共同为我们的祖国奉献自己的力量.

4措施和方法

随着人们对大学生心理问题的关注，我们应该采取措施来解决和减少问题的产生.首先应鼓励大学生参加篮球活动，对优秀团队给予奖励，以增强学生的积极性;其次，学校应该经常组织类似的比赛活动，来提高竞争性，让每一位参赛队员充满激情和自信;最后学校应该对课程适当的调节，设立篮球社团，在不影响学生学习的情况下，增加对篮球知识的培训课，让学生充分了解到篮球给大学生身心带来的好处，从而积极地参与其中.

5结语

大学生是国家重点培养的对象，未来社会对于人才的要求也在不断地提高，不再局限于技术和能力的需求，对于大学生的心理健康也有了一定的要求.然而篮球运动作为大多数人喜爱的运动，它不仅仅可以起到锻炼身体的作用，还可以锻炼人的意志，让人们在球场上找回自信和快乐.篮球场就好比人生的战场，超强的意志力、灵敏的反应能力、熟练的技术和强烈团队精神是战争获得胜利的关键.所以这个特殊的战场对大学生的身心健康有着重要的影响。

参考文献

1、276名医科大学生应对方式、人格与心理健康调查王渭玲,汪勇中国心理卫生杂志2003-02-15

2、《中国大学生心理健康量表》的编制教育部《大学生心理健康测评系统》课题组,郑日昌,邓丽芳,张忠华,郭召良心理与行为研究2005-06-30

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