看着脸上的肌肤被晒红晒伤，爱美的MM都非常着急，希望赶紧恢复漂亮肌肤，下面就让美容达人告诉你夏季皮肤晒伤怎么办。

晒后修复黄金期是什么时候?

晒后修复是有黄金期的，如果不及时修复，就会留下永久的肌肤问题，出现色斑和皱纹等，晒后修复的黄金时间是晒后的三天。

在这三天的黄金时间里，首先要给肌肤做急救保湿工作，因为晒后的肌肤非常干燥，此外要多喝水，抑制晒后肌肤黑色素的生成，然后再用芦荟胶来进行晒后修复。

皮肤晒伤了怎么办?试下以下的小妙招：

1、冰镇丝瓜水

肌肤被晒伤后，非常干燥缺水，这是需要及时补水，可以自制丝瓜水进行补救。

做法：将丝瓜去皮去瓤，放入榨汁机内，倒入适量的清水，榨汁，取丝瓜水，然后放入冰箱内进行冰镇，待几个小时之后取出，分几次涂抹在晒伤的肌肤上，可以帮助肌肤锁住水分，去除干裂。

2、冷敷处理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下，然后敷在皮肤上，一天敷3-4次，每次约半小时即可，有助于控制晒伤和疼痛。

3、黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，肌肤感觉清凉，还能消减疼痛，黄瓜汁既可以补充肌肤流失的水分，还能改善脱皮现象，敷完后用清水冲洗干净。

4、茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感，也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

5、冰镇菊花茶消肿

肌肤被晒伤后，会变得又肿又红，这时候可以取适量的菊花，泡茶，然后放入冰箱进行冰镇，放几小时后取出，涂抹在晒伤的肌肤上，可以有效消除红肿。

肌肤晒伤后需要注意的事项：

1、不可以马上去角质

很多MM看到脸上的肌肤晒黑了，就迫不及待的去角质想让肌肤变白，其实是不对的，晒后的肌肤虽然粗糙，但是也很脆弱，如果在这时马上去角质，很有可能会引发过敏反应。

2、晒后肌肤脱皮就撕掉

晒后的肌肤可能会出现水泡或者脱皮现象，有些MM会撕掉这层皮肤，这样做很有可能会伤害肌肤表皮，严重的可能还会让肌肤细菌感染发炎哦。