中医治疗雀斑食疗方

发布时间:2017-02-20 11:06

中医治疗雀斑食疗方都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的中医治疗雀斑食疗方,就让小编带你一一讲解吧!

中医治疗雀斑食疗方

中医治疗雀斑食疗方

西红柿汁:

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

黄瓜粥:

取大米100 g,鲜嫩黄瓜300 g,精盐2 g,生姜10 g。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1 000 ml,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁:

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100 g柠檬汁中含维生素C可高达50 mg。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤:

取黑木耳30 g,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮0.5 h左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

胡萝卜汁:

每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用。此外,将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30 ml,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部,可防治皮肤粗糙及雀斑。

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