南瓜中含有丰富的钴，可以活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。你了解玉米南瓜粥要怎么做才好吃吗?接下来，小编跟你分享玉米南瓜粥的做法。

玉米南瓜粥的制作食材

主料

玉米

1根

南瓜

200g

辅料

水

适量

玉米南瓜粥的做法步骤

1.鲜玉米去皮去须。

2.用控子擦成碎末放入锅中。

3.南瓜去皮切成小丁。

4.将南瓜也放入锅中，加入适量水，大火烧开，撇去浮末。

南瓜的药用价值

中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

1、解鸦片毒：生南瓜捣汁频灌。(《随息居饮食谱》)

2、治火药伤人及汤火伤：生南瓜捣敷。(《随息居饮食谱》)

3、治肺痈：南瓜一斤，牛肉半斤。煮熟食之(勿加盐、油)，连服数次后，则服六味地黄汤五至六剂。忌服肥腻。(《岭南草药志》)

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