肝胆容易堆积毒素，所以我们要想办法来让肝胆的毒素排掉。下面小编给大家介绍肝胆排毒方法，希望对你有用!

肝胆排毒方法：第一到第五天

早餐和晚餐以清淡为主，每天喝一升的苹果汁，可分四次喝完

没有喝完的苹果汁，放置冰箱中冷藏保鲜苹果汁不能饭后立即饮用，两餐中间喝即可，避免吃药，特别是止痛药，糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。

苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石

肝胆排毒方法：第六天

1、早上喝1L的苹果汁，下午1:00之后不能吃任何东西，只能喝水

2、【晚上6:00】：喝由[10克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水(第一次)

3、【晚上8:00】：喝由[10克泻盐溶于250毫升水]的泻盐水(第二次)

4、【晚上9:45】：橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇匀

5、【晚上10:00】：站在床边将混合的橄榄油果汁喝光之后立刻躺下

6、热敷15分钟(建议右侧躺)

友情提示：具体用量因人而异，以上为参考值。

肝胆排毒方法：第七天为陆续排石时间

一次并不能完全排出结石，可以隔一个月后做一起或半年后再做一次，胆囊切除的人更应该做排石，除了孕妇和急症病患者都应该做排石。正常人一年应该进行两次排石，结石较大的人可以连续进行多次排石。

早上如厕时会排出结石，浮在水面的绿色油状圆形物即是结石。第7天早上如果没有排便，再喝一次5g的写盐水，如果到中午还是没有排便，再喝一次5g的泻盐水。

排石后的注意事项：

结石排除后，胃口会变得比较好，切记不可因此吃的太饱而伤胃。

结石排除后，注意增加纤维素的摄取，巩固疗效。

此饮法是针对患有胆结石者所设计，对治疗肾结石或膀胱结石无效。

每个人胆结石大小及数量都不一样，如果第一次排出不多，可间隔3星期后再进行一次。

如果第一次排出的结石量很多，则表示体内结石量可能不少，同样需要3星期后再重新进行一次，6-8次直到最后两次没有石头为止，以确定完全排净。