腹泻，我们俗称拉肚子、泻肚子。是指排便次数明显超过平日习惯，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液。伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。下面是小编精心为你整理的吃月见草拉肚子的原因，一起来看看。

吃月见草拉肚子的原因

1、一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

2、如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。

3、有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。

4、如果吃的食物引起过敏,就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了,就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。

5、如果人因饮食不当,或者被传染而感染轮状病毒,就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加盐的水,还可以吃一些收敛的生物制剂等。

吃月见草拉肚子怎么办

1、注意饮食：饮食以少渣、易消化食物为主，避免生冷、多纤维、味道浓烈的刺激性食物。充分地补给水分,最好在温热开水中加少量的食盐饮用,也可饮用各种果汁饮料,不可饮用牛奶或汽水等。

2、活动与休息：尽量卧床休息，注意腹部的保暖。可用热水袋敷腹部，以减弱肠道运动，减少排便次数，有利于腹痛症状的减轻。

3、肛周护理：排便频繁时，由于粪便的刺激，肛周皮肤会受到损伤，排便后可用温水清洗肛周，保持肛周皮肤干燥清洁，更可涂抹凡士林或抗生素软膏来保护肛周皮肤。

4、随时就医: 如果发生腹泻而且伴有呕吐等严重症状，应及时送往医院就诊，根据医生的要求来进行各种补液及治疗。

吃月见草拉肚子的食疗方法

第一.饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

第二.避免下列食物

拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

第三.补充矿物质

服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。

第四.用大蒜杀菌

你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。

看似简单的饮食，其实是能够治疗疾病的，有些人就是通过食疗来治疗疾病，腹泻可以治疗，其他的像感冒等也是能够治疗的，注意自己的饮食上的健康。