进入梅雨期后，降水明显增多，同时出现高温高湿天气，手足疾病的多发季节。灰指甲是这个季节常见的皮肤病之一，因为在温暖潮湿的天气里，很容易滋生真菌，人们被传染上灰指甲的几率就显而易见了。那么如何预防呢?下面一起来看看吧。

梅雨季节为真菌生长提供了坏境

细菌、真菌、微生物滋生，过敏现象多发，每年六月份都是皮肤病的“旺季”，尤其在进入梅雨季节后，癣病细菌和真菌较易繁殖，如果皮肤排汗顺畅，就容易生股癣、手足癣、汗疱疹等皮肤病。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。

真菌一般喜好温暖、阴暗、潮湿的环境，它们生长的两个基本条件是：

(1)温度在25℃以上;

(2)相对湿度在75%以上。梅雨季节正好满足真菌繁殖的所有条件，真菌通常先侵入甲板，再进一步感染引起灰指甲。

梅雨季节如何有效预防灰指甲

梅雨季节要预防灰指甲，就要注意保持皮肤的清洁，出汗之后一定要洗澡，避免真菌被汗液吸附在体表上，要勤洗澡、勤换衣服、勤换袜子，穿透气性较好的鞋子。另外，饮食要清淡，避免经常食用辛辣食物，还要多注意休息，避免劳累，这样才能增强自身的抵抗力，防止真菌侵扰。对于患有手癣或者足癣的人来 说，可以使用抗真菌药膏涂抹患部，以免真菌扩散引起交叉感染。