白嫩嫩的美肌，看着舒服干净，让人非常喜爱。怎样才能美白肌肤呢?有什么简单快速有效的方法吗?接下来，小编就和大家分享日常简单美白方法，希望对大家有帮助!

日常简单美白方法一

每天清晨起来，喝两杯水，一杯是清水，另外一杯添加点盐巴，可以清理肠胃，促进循环，排出毒素。美白肌肤的基础环节就是让毒素不要堆积在体内，让毒素顺畅的排出，才能嫩白肌肤，让肌肤更加水润白皙。美白肌肤其实很简单吧，只需要你多注意平常的一些细节，养成良好的习惯，你天天都可以美白，也并不需要什么特别的护理或者买高级的美白产品。关键还是在于平时的保养。

在睡觉之前，做一个简单的面膜。把薄片的黄瓜，用冷水冰镇下，然后敷在脸上，然后用手轻轻按摩。这个既简单又实惠，而且效果很好。至少坚持一个月就可以看见效果了。

通常要熬夜的MM，在熬夜时一定要多喝水，少吃油炸类食物;并要保证清洁完肌肤后才睡觉，在睡之前还得补充下补水保湿乳液或精华液，补充肌肤的营养。

早睡早起，作息时间规律，晚上少喝水，白天多喝水，每周敷1-2次的美白面膜;多吃水果蔬菜，不喝酒不抽烟不熬夜，肌肤会变得白皙水润。

晚上躺在沙发上，用冷茶包敷眼睛，5分钟即可。接着你还可以做一个瑜伽动作，运动下。方法是：首先盘好双腿，再将手举高后，往前面趴下，保持这个姿势10分钟。坚持锻炼下去，不仅肌肤白嫩，还很健身。

每周用市面上出售的纯水清洗脸部3至4次，平时可以经常用化妆棉浸泡纯水敷在脸上，这样不仅能够紧致脸部肌肤，还能够补充肌肤水分，对脸部起保湿作用。

用冷热水交替洗脸，方法是先用温水洗脸，在用冷水洗脸，这样能够收缩毛孔，紧致肌肤。毛孔粗大的问题就解决了。

晚上清洁完肌肤，倒一些鲜奶在化妆棉上，然后把化妆棉敷在两颊上，这样不仅可以美白也能够祛斑。

日常简单美白方法二

把两袋牛奶倒入豆浆机，牛奶袋子留着。(如果是纸袋装的牛奶就留，塑料的就扔了)

把香蕉剥开弄成小块。放到豆浆机里。

用果汁功能搅拌，搅拌两次。

在此期间把用过的湿巾洗净并剪成面膜的样子备用。

把打好的香蕉牛奶倒出，你会发现豆浆机里倒不干净，不要急着洗，把豆浆机静置一会儿。

倒不干净的牛奶已经又重新聚在一起了，把它们倒入你刚刚留着的牛奶袋子(刚刚倒出牛奶的袋子里也会有剩余的牛奶，而且不少)

往袋子里加入适量热水。

用“面膜”沾湿香蕉牛奶水，敷在脸上，如果快干了就用纱布之类的往脸上滴。

一边喝着美味的香蕉牛奶，一边敷面膜。

时间没什么，根据你牛奶水的多少而定，用完就可以了。

洗掉牛奶，你会发现皮肤变得很嫩，但是并不是像别的方法里说的做完之后“又白又嫩”，因为这根本不可能，见效没那么快，但是的确很滑很嫩，鼻子上的干皮也会少很多。