记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。

一、识记

识记：是获得事物的映象并成为经验的过程。也就是说识记是识别和记住事物的过程。

识记的分类及特点：

1.根据识记的目的性可分为有意识记和无意识记

有意识记：指有预定的识记目的，并灵活运用一些有效方法的识记。

有意识记的特点：具有高度的自觉性，学习者必须把自己的注意力倾注于识记对象上，并要付出艰巨的智力劳动，采取一定的措施和方法进行识记。

无意识记：指没有自觉的识记目的，没有有意采用任何识记方法，也不需要作出意志努力的识记。

无意识记的特点：具有明显的偶然性，既没有明确的识记意图，也没有考虑用什么方法去识记，但事后却能回忆和再认。另外它具有选择性。

2.根据识记材料和方法不同可分为机械识记和意义识记

机械识记：是指根据材料的外部联系或表面形式，采取简单重复的方式进行的识记。

机械识记的特点：基本上按照材料呈现的时空顺序进行逐字逐句的识记。

意义识记：指通过理解材料意义及把握材料内容进行的识记。

意义识记的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。

意义识记的特点：具有全面、牢固、精确和迅速有效等特点。

影响识记效果的因素

1.识记的目的与任务

2.活动的内容与性质

3.识记方法

4.材料的数量和性质

二、保持和遗忘

保持：是人的知识、经验在头脑中的贮存过程。它是记忆过程的又一个环节。

遗忘：就是指对识记过的材料不能回忆或再认、或者表现为错误的回忆或再认。

保持这一环节是主动的，在保持中仍存在信息加工。

遗忘曲线

艾宾浩斯揭示了遗忘变量和时间变量之间的关系，这就是遗忘曲线，又称保持曲线，这条曲线表明，识记后最初一段时间遗忘较快，以后遗忘逐渐减慢。这就是遗忘先快后慢的规律。

此外：有意义材料较无意义的材料遗忘得慢;

数量多的材料遗忘较快;

两种相似的材料，前后间隔短，则容易相互干扰而造成遗忘;

学习程度不够的材料容易遗忘;过度学习50%的材料保持得好一些。