生宝宝是女性人生的一件大事，但是产后往往会肌肤松弛变形、身材走样，这让很多女性十分烦恼。产后到底该怎么保养呢?下面小编给大家介绍哺乳期护肤的方法，快来看看吧!

哺乳期护肤的方法

蜂蜜：

将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

鸡蛋：

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

牛奶：

每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开，然后敷在脸上15分钟，这样有去角质、美白和滋润的功效。

黄瓜：

可以去斑，能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

柠檬：

将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑。

哺乳期的护肤禁忌

1、不宜使用染发剂。

据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌，乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重 影响胎儿发育。

2、不宜烫发，尤其不宜使用化学冷烫精。

女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，此类冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎 儿发育。

3、不宜涂抹口红。

口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微 量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使 孕妇腹中的胎儿受害。

此外，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有 相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重!怀孕时期的皮肤仍然需要保护，因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必须的。

孕期和哺乳期的护肤注意事项

1.孕期和哺乳期的女性是否可以化妆?

其实还是可以化妆哦，只要确切的做好卸妆和清洁，基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响，但还是要提醒大家，若非必要当然还是以淡妆为主即可。但孕妇最好不要使用指甲油，因为指甲油的稀释剂有较大的刺激性。

2.孕期和哺乳期的女性在护肤方面需要注意什么?

女性在进入怀孕期后往往会因为过度紧张和很强的保护心态，对所有与怀孕相关的事情以及生活习惯都小心翼翼，甚至停用所有护肤品，这其实没有必要。但在保养程序中还是需谨记简化原则，尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品，这段时间都建议不要使用。此外孕妇也要注意以下几点：

①不要使用含有维生素A酸的护肤品，也不要使用含有激素的产品，以免产生不良反应。在购买护肤品时，可以向相关人员询问清楚。

②精油的渗透性很强，如果使用不当，容易导致流产，因此孕期要慎用。

3. 怀孕期间会产生哪些皮肤状况?怎么解决?

孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙的改变，容易造成肌肤上明显的变化，如斑点变多、色素沉淀、痘痘等问题，那么面对这些皮肤状况我们该如何应对呢?

4、皮肤多汗

因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对的亢进，新陈代谢加快，皮肤的血液循环增加，所以排汗多，皮肤往往较为湿润。有些孕妇面部的毛细血管扩张，显得肤色红润、细腻、容光焕发。但也有些孕妇由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多，皮脂腺分泌旺盛、面部长疙瘩，变得油腻、粗糙，多见于比较肥胖的孕妇。

5、皮肤的色素沉着加重

因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故，皮肤特别容易出现色素沉着的现象，大约1/3的孕妇会出长妊娠斑，而使用安全的美白去斑产品则可以有效地缓解这种现象。

6、防晒

孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、涂抹一些防晒霜，回到室内再将其洗净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。防晒品的选择方面，则建议选择物理性防晒比较安全。

7、嘴唇干裂脱皮

随着荷尔蒙的变化，孕妇不仅会感到皮肤干燥，而且双唇也会开始缺水，变得干燥粗糙，甚至出现暗沉、细纹……但不建议孕妇使用使用普通的护唇产品!尽量选择活机的护唇产品来代替传统护唇产品中的石蜡、地蜡等化学成分。除了涂抹活机的润唇膏外，也要记得定期去除角质哦~

8、多吃含优质蛋白的食物

怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止妊娠纹也有一定的预防效果。

9、产后坚持保养

生产后在洗澡时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。

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