羊肉粉条汤的做法
发布时间:2017-02-09 14:14
羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊肉粉条汤应该要怎么做呢?现在,小编来告诉你羊肉粉条汤的做法。
羊肉粉条汤的食材准备
主料
羊肉罐头
1罐
白萝卜
250g
粉条
50g
辅料
香菜
1颗
蒜苗
2根
盐
适量
胡椒粉
适量
羊肉粉条汤的具体做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.粉条热水浸泡备用。
3.白萝卜去皮切片。
4.香菜,蒜苗洗净切碎备用。
5.羊肉罐头打开备用。
6.汤锅中加少许油烧热,放入萝卜片翻炒。
7.加入罐头里面的羊头汤,羊肉不要放。
8.再加适量的清水。加盖中火炖烧10分钟
9.然后放入羊肉。
10.再加入盐。
11.加入胡椒粉。
12.继续煮开,加入粉条。
13.煮至粉条变透明,放入香菜,蒜苗关火。
羊肉的营养价值
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。
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