韭菜籽具有补肾、暖腰膝的功效，是滋补身体的保健品。韭菜籽怎么吃补肾呢？以下是小编为大家整理推荐关于韭菜籽补肾的吃法，希望对大家有所帮助。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽泡酒

材料：3斤上好白酒(最好是高度纯粮白酒)、韭菜籽100-150克(炒熟的最好)。

做法：韭菜籽或韭菜籽粉放入白酒中，密封泡制7天，饭后一小杯(白酒杯)。

小贴士：此酒有显著的补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾之功效。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄等。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽枸杞茶

材料：韭菜籽、枸杞。

做法：将韭菜籽和枸杞洗净放入锅里，加水煮沸至水变色即可。

小贴士：此方用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽锁阳熟地黄肉苁蓉粉

材料：韭菜籽、锁阳、熟地黄、肉苁蓉粉。

做法：把以上材料放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次。

小贴士：此方可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽山药粉

材料：韭菜籽、山药。

做法：取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次。

小贴士：此方有补肾壮阳、益肾填精作用外，还有补肺、健脾的作用。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽海马酒

材料：韭菜籽、海马、白酒。

做法：将韭菜籽、海马放入白酒中，密封泡制10天后饮用。

韭菜籽补肾的吃法：炒韭菜籽

材料：韭菜籽500g 、盐50g 、水500L、 盐。

做法：侵泡韭菜籽一夜，沥出(避免有沙土)晒干、备用、用时略炒。

小贴士：嘴嚼食最有效。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽粥

材料：韭菜籽、米、水。

做法：

1、把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥。

2、把韭菜切碎放入粥里煮，加盐调味即可。

小贴士：用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽山药粥

材料：韭菜籽、山药、水。

做法：把韭菜籽和山药洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥即可。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽枸杞粥

材料：韭菜籽、枸杞、粳米。

做法：将韭菜籽、枸杞、粳米洗干净后放入锅里，加水煮稠即可食用。

韭菜籽补肾的吃法：韭菜籽锁阳粉

材料：韭菜籽、锁阳粉。

做法：取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。

韭菜籽药用价值

1.治腹泻

在治疗腹泻方面，其实有很多方药都可以的。但韭菜籽也是一个不错的选择。具体怎么用呢？取适量的韭菜籽，研成细末，加入白糖，用陈米汤调服，就可以治疗腹泻;如果把白糖换成红糖，可以治疗腹泻便血。

2.治肾虚阳痿、早泄、腰膝酸软、夜尿多

一提到韭菜，人们就会联想到壮阳，现在可以告诉大家，真正壮阳的是韭菜籽。用韭菜籽、锁阳二味药，以2:1的比例配方，研成细末，每次服用6克，每天两次，就可以治疗由肾虚引起的阳痿、早泄、腰膝酸软、夜尿频多等症。

3.治命门火衰、精关不固引起的神衰无力、遗精滑泄

韭菜籽可以治疗遗尿、遗精等症，一般这种疾病的发病机制是命门火衰、精关不固，可以用韭菜籽、补骨脂两味药，将二者研为细末，每次服用6克，每天三次即可。除了治疗遗尿、遗精之外，还能治疗命门火衰所致的神衰无力。

韭菜籽食疗方法

1.韭菜籽酒

韭菜籽、米酒，二者都有九的谐音，那么二者结合起来会怎么样？我们还是来看看韭菜籽酒的作用吧。韭菜籽酒具有补肾壮阳的作用，可以治疗腰膝酸软、遗精早泄等症。那么这个酒该如何制作呢？取米酒米酒500毫升，韭菜籽100克，将韭菜籽炒熟后，倒入瓷罐里，然后倒入米酒，密封，保存一个星期即可饮用，每天饭后一小杯。

2.韭菜籽粥

韭菜籽粥不仅仅是用来补肾壮阳和固精，还能暖胃健脾，真是一道美妙的食疗方。那么这么好的食疗方是如何做成的呢？我们先来看原材料，所谓韭菜籽粥，肯定离不开米和韭菜籽，重点就是一个比例的问题，一般情况下，米和韭菜籽的比例为6-12:1，也就是说取30-60克粳米，就配5克韭菜籽.具体做法是将粳米洗净，倒进锅中，加水煮粥，然后将韭菜籽研为细末，放入粥内，少放食盐，搅拌均匀后，就可以食用了。

纵观韭菜籽的这些作用，男同胞们可以高兴一下啦，因为韭菜籽的很多作用都是为男人私人定制的。

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