食疗丰胸最有效的方法

发布时间:2017-02-21 13:04

完美的女人要拥有完美的身材,而完美的身材少不了完美的胸部,所以丰胸就成了很多女性的一项事业。丰胸食疗方法有哪些?接下来,小编就和大家分享食疗丰胸最有效的方法,希望对各位有帮助!

食疗丰胸最有效的方法

食疗丰胸最有效的方法一

青木瓜丰胸

青木瓜是一种很好的减肥食物,同时又是一种很好的丰胸食物,所以在OL们中间很受欢迎。具体的吃法是:将青木瓜削皮、去籽、切成小块,与洗净的排骨一起炖。因为青木瓜可以分解蛋白质,有效促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类一起吃,丰胸效果最好。

丰胸粥

普通的白米粥,在煮的时候加入100g花生,100g红枣,20g黄芪,在经期过后的一周内连续食用。因为现代医学分析,花生中含有丰富的维生素E和蛋白质,还有油脂,这些都有助于卵巢发育和完善;红枣是补血养颜的圣品;黄芪行气活血,三者搭配有助胸部发育。

玉米

玉米属于莴苣类的蔬菜,它的丰胸作用是很多人不了解的。其实玉米种含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒等矿物质和各种维生素以及胡萝卜素等营养物质,不仅能帮助乳房发育,还有减肥作用哦。

食疗丰胸最有效的方法二

第一个:黄豆猪脚汤。

这是一道经典的丰胸美食,用一只猪脚加二两用水泡发的黄豆一起炖。用砂锅慢火炖一个小时左右,待到汤汁粘稠猪蹄软糯就可以食用了。黄豆富含大豆磷脂以及适合女性的各类有益物质,再加上猪脚中丰富的胶原蛋白,可以说是女性丰胸食疗的首选食物。它的特点就是味道鲜美,脂肪含量低,适合各类女性食用。

第二个:木瓜牛奶羹。

作为食疗丰胸的另一个典型代表,这道羹汤的特点就是味道甜美,特别适合夏季食用。用成熟的木瓜切成滚刀块放入煮沸的牛奶中,用慢火炖二十分钟即可。冰镇食用口感更好,不建议加入糖来调味。这个汤羹的效果也比较显著,但是需要长期坚持食用,一般来说效果比较明显。

第三个:银耳红枣甜汤。

银耳中富含有丰富的胶原蛋白,而且脂肪含量几乎没有,特别适合想丰胸又想减肥的女士。把干银耳泡发,然后放入煲中小伙慢炖,再加入一些红枣和枸杞,这样就成了一道色香味具佳的美食。同时可以放入适量的红糖,这样就更加适合女性食用了,不仅可以丰胸,还可以暖宫,对女新身体非常好。

第四个:凉拌猪皮冻。

作为一道重口味的食疗丰胸菜,这不仅是爱美女士的最爱,很多男士也非常喜欢。猪皮冻吃起来又弹又滑口感非常好,猪皮的胶原蛋白含量很高,对于丰胸有理想的效果。当然一次两次食用是难见效果的,也需要长期坚持。

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