乳腺增生是常见的乳房疾病，那么治疗乳腺增生有哪些饮食疗法?以下是小编给你整理治疗乳腺增生的相关饮食方法。

治疗乳腺增生的饮食疗法

1、山楂玉米粒

原料:鲜玉米粒100克,水发山楂20克。

调料:盐,鸡精,水淀粉,食用油各适量,姜片,葱段各少许。

做法:

将玉米粒洗净,山楂洗净,向锅中加入适量的清水,烧开,加入玉米粒,煮一会,放入泡发好洗好的山楂,煮片刻,捞出玉米粒和山楂,沥干备用。

另起锅,加少量油烧热下入姜片,葱段炒香,倒入玉米粒和山楂,快速拌炒均匀。

加入盐,鸡精,水淀粉,快速炒匀至锅中食材入味即可。

2、玫瑰薏米粥

原料:水发大米90克,水发薏米80克,水发小米80克,玫瑰花6克。

调料:红糖50克。

做法:

将大米,薏米,小米洗净,用清水浸泡半个小时,向砂锅中注入清水,烧开,放入玫瑰花,拌匀,倒入大米,薏米,小米拌匀,使米粒散开,烧开后用小火煮约30分钟,至食材熟透。

倒入红糖,快速拌匀,转中火,再煮片刻,至糖分完全溶于米粥中。

关火后盛出煮好的米粥,装入碗中,待稍微凉后即可食用。

3、黄花菜芋头粥

原料:水发大米110克,水发黄花菜100克,香芋,猪瘦肉各90克。

调料:盐,鸡精,水淀粉,香油,食用油各适量,葱花少许。

做法:

将香芋洗净去皮切小丁块,黄花菜洗净切段,猪瘦肉洗净切丁,装入碗中,加入调味料,腌渍入味。

向砂锅中注水烧开,倒入大米,煮沸后用小火煮至米粒变软,倒入黄花菜,香芋丁,继续煮至食材熟软。

倒入肉丁,用大火煮至肉质熟透,加入盐,鸡精,淋入香油,继续煮至调味料溶入粥中,撒上葱花即可。

4、白萝卜粉丝汤

原料:白萝卜400克,水发粉丝180克,香菜20克,枸杞少许。

调料:盐,鸡精,食用油各适量,葱花少许。

做法:

将所有食材洗净切好备用。

用油起锅,倒入白萝卜丝,炒至变软,注入清水,撒上枸杞,盐,鸡精调味,烧开后用中火继续煮至食材七成熟,放入粉丝,转大火煮至沸,放入香菜,葱花,继续煮片刻。

乳腺增生并发症

1、月经不调

常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏冷等症,日久失治者,少数可发生乳腺癌变。

2、肝郁气滞

此型乳腺增生患者可出现月经周期不足、经量较多、胸闷热气、精神抑郁、心烦易怒等不良症状。

3、癌变

有发生癌变的可能。一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块,应高度怀疑其癌变可能,必要时行活检或患乳单纯切除,术中冰冻切片查到癌细胞者,应按乳癌处理。