爵士舞是一种外放型的舞蹈,活泼而具有生气,富有节奏而又动感。爵士舞的起源地是非洲,后来通过非洲黑奴传入美国,在美国盛行并逐渐融入了芭蕾、踢踏舞、拉丁、现代舞等其他舞种的元素。下面是小编带来的女生爵士舞独舞教学视频，希望大家喜欢!

女生爵士舞独舞教学视频

爵士舞入门的基本要领

无论什么东西，都要从基础开始学习，当然，舞蹈也不例外，没有好的基础是无法得到一个很好地升华的。街舞的学习也是从基础开始的。比如说是学爵士。初级的爵士舞蹈学习，要学会讲一个舞蹈进行细小的分解，从而从一个个小小的细节开始构筑。

比如说加强对爵士的基本手势的练习，手指微张，中间空心;比如说对甩头这个动作进行练习，因为甩头是爵士舞蹈里面宣泄自己情感的一种基本方式;比如说对平移脖子的练习，因为平移脖子的动作与身体其他部位一起舞动，有一种行云流水般的魅力;比如说对耸肩的练习，耸肩的练习可以加强一个人对于舞蹈节拍的掌握，可以加强一个人律动的速度和步伐;比如可以加强一个跨的运作，跨作为连接上下部位一个重要桥梁，他在给人视觉的移动的韵律上有一个强大的发挥作用。

当然除了最基本的舞蹈基础练习以外，爵士最大的难点就是学会控制力道，学会收放自如的去运用自己的力量。一般人可以用仰卧起坐或者是仰卧起坐的方式去加强自己的手部力量，加强手臂的强度。

爵士舞入门必知的内容

在讲new jazz之前，先来了解一下new jazz。NEW JAZZ是古典爵士与拉丁，中东肚皮舞，HIPHOP的结合，现在也有说法将NEW JAZZ归类在HIPHOP之内成为一个新的HIPHOP舞种。现在很多的明星，如布兰妮，的李孝利等，都是很杰出的NEW JAZZ DANCER。现在比较多的NEW JAZZ风格主要有两种：一种是古典爵士与拉丁，中东肚皮相对于BREAKING，POPING等舞种来说，NEW JAZZ是非常好学的，下面呢，简单介绍一下练习JAZZ的进程和方法：

第一、学习new jazz首先要学习的就是舞感。舞感是非常重要的，其实学习其他舞蹈也是一样，舞感的培养是必不可少的。要培养舞感，首先要学的就是节奏感和UP DOWN。Newjazz经常会有很多碎的拍子要踩。

第二、舞感有了，其次要练习的就是new的基本功了。New jazz是一种非常适合女生跳的舞蹈。New jazz舞蹈中有很多的肩，胸，腰，胯相关的动作，跳起来是很性感的。要new jazz跳的有味道，那就必须要练好肩，胸，腰，胯的灵活性。NEW JAZZ里面光是胯的运动方式就有二十多种，同时，JAZZ特别是这几个地方的定点能力。所谓定点，用简单的话来说，就是如果舞蹈只要求动肩，那么其他部位都不能动。

第三、等你有一定的new jazz基础后，你就可以找一些几乎囊括所有基本动作的舞蹈来反复练习。这样，你既练习了舞感，也可以巩固new jazz的基本功。

最后一点就是跳舞感觉的培养。这个是比较难的，也是很难捉摸透的。跳舞是要一种感觉的，有些人基本功很扎实，跳的都很到位，但是就是给不了观众想要的感觉。街舞是一种即兴舞蹈，它倡导的是一种随心所欲却严谨认真的生活态度，不拘泥于形式，心在哪里，舞台就在哪里。要培养这种感觉就是平时要多看看舞蹈视频，多听听节奏感比较强的音乐，看多了，挺多了，慢慢就有感觉了。

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