西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

发布时间:2017-05-15 17:32

西红柿所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。你想自己动手做好吃的西红柿鸡蛋饺子皮汤吗?接下来,小编跟你分享西红柿鸡蛋饺子皮汤的做法。

西红柿鸡蛋饺子皮汤的主料辅料

主料

饺子皮

300g

韭菜

50g

辅料

虾皮

15g

1茶匙

大蒜

3g

白糖

1/2汤匙

味精

1/4茶匙

胡椒粉

1/4茶匙

鸡蛋

2个

西红柿

1个

西红柿鸡蛋饺子皮汤的做法图解

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

1.准备好饺子皮,西红柿洗净切小丁。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

2.韭菜洗净切段。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

4.1起油锅,放入切成片的大蒜爆香。 再放入西红柿炒出红油。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

5.锅内加入适量的水,再放入盐和白糖大火烧开3分钟。把饺子皮揪成面片下入锅内。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

6.放入虾皮,煮至饺子皮全部浮起。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

7.锅中打入鸡蛋液。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

8.再放入韭菜。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解

9.加胡椒粉、味精调匀即可。

西红柿的药用价值

西红柿味甘、酸,微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤,精氨酸、谷胱甘肽等成分。西红柿所含的碳水化合物,主要是糖,其中以葡萄糖和果糖为主,而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明,西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化,对肾炎患者有利尿作用。西红柿素对多种细菌有抑制作用,也具有帮助消化功能。西红柿还可降低血中胆固醇含量,从而有防治动脉粥样硬化的作用。

西红柿中维生素的含量也是可观的。据西红柿所含的维生素中,维生素P可保护血管。维生素PP可保护皮肤健康,维护胃液的正常分泌,促进红血球的形成。维生素C对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用,并可增加人体抗癌能力。胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。维生素B1有利于大脑发育,减慢脑细胞疲劳。

最新研究发现,西红柿具有抗癌作用。研?a href='http://www.xx.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽卑芽谇话┫赴嘌杭咏骱焓撂烊簧睾螅┫赴芸焓セ钚裕鸾ニ劳觥C拦⒁獯罄难芯恐な担骱焓聊芩跣∏傲邢?a href='http://www.xx.com/yangsheng/aizheng/' target='_blank'>肿瘤,降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危险。

西红柿鸡蛋饺子皮汤怎么做 西红柿鸡蛋饺子皮汤做法图解的评论条评论