宝宝1岁6个月以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食已从过去以乳类为主，逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的1岁6个月宝宝食谱，希望对你有帮助!

1岁6个月宝宝食谱

炒三丁

原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量

做法

·将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。 ·将豆腐、黄瓜切成丁。

·热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧

透入味，水淀粉勾汁即成。

功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。

鹌鹑炖枸杞

原料：鹌鹑，枸杞

做法：

·将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。 功效：补脾益气，养血明目。

黄瓜蜜条

原料：黄瓜，蜂蜜适量

做法：

·将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。

功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。

丝瓜木耳

原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量

做法：

·丝瓜刨皮切片;木耳洗净;蒜切细末。

·油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒， 将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。

功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是补血佳品。

香酥腰果

原料：腰果

做法：

·腰果洗净置于微波炉中加热1.5分钟晾凉即可食用。

功效：补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。

1岁6个月宝宝潜能开发

和宝宝一起收拾玩具

宝宝的天性喜欢玩耍，他们玩的过程，也是学习事物、认识世界的过程。爸爸妈妈们在挑选玩具的时候，都会仔细考虑哪些玩具更适合宝宝;在陪宝宝玩的时候，也绞尽脑汁地让宝宝既能玩得开心，又能学到东西。但是，到收拾玩具的时候，大多数爸爸妈妈却总是忘了让宝宝参与。殊不知，让宝宝一起收拾玩具也是一个很好的学习环节。本期《父母手册》将告诉您和宝宝一起收玩具的重要性，以及如何通过收拾玩具培养宝宝的独立性和自理能力。

从小培养宝宝独立自理的能力非常重要，虽然1岁多的宝宝自理能力相对很弱，但家长也要注意从小事情培养，从一点一滴培养。因为宝宝小，行动力较弱，让宝宝参与收拾玩具要花更多时间，大人经常为了图省事就自己收拾了。其实，让宝宝收拾玩具是一种很好、很有必要的锻炼。

1.让孩子形成收拾的概念，为培养自理能力打下基础

2.培养宝宝的责任心，让宝宝懂得爱惜玩具

3.初步形成分类收拾的概念

4.物归原位，锻炼宝宝的记忆力

5.养成良好生活习惯的基础

6.培养宝宝的自信心、独立性

1~2岁的宝宝不具备独立自主收拾玩具的能力。所以，爸爸妈妈就要扮演很重要的角色，针对宝宝这个阶段的特点，科学地引导。可是，如何科学地引导宝宝参与到收拾玩具的过程中呢?下面我们总结了几条原则，让爸爸妈妈在教导孩子的时候有规律可循。

1.快乐引导，让孩子自愿去收拾

2.给宝宝一定的主动权

3.爸爸妈妈要帮宝宝做好准备

4.耐心引导、反复训练

5.引导不同月龄宝宝的原则也不同，1岁～1岁半：宝宝能够参与收拾就可以，1岁半～2岁：可以让宝宝更多地参与