学校要多开展关于安全健康的教育课程，让学生了解到安全健康的重要性，今天小编就为大家推荐一些关于安全健康成长的黑板报图片及相关资料，希望对大家有帮助。

关于安全健康成长的黑板报图片

关于安全健康成长的黑板报图片1

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关于安全健康成长的黑板报图片3

关于安全健康成长的黑板报资料：小学生健康常识

1、怎样养成良好的饮食习惯?

一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少;不偏食，不挑食，合理安排很重要;一日三餐有规律，身体强健发育好。吃饭时要做到;细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹。

2、换牙时应注意什么?

7岁时，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续长出。恒牙是人生的永久牙，换牙时要做到不用刚长出的恒牙咬硬东西;不咬手指，不用舌头舔刚长出的恒牙;饭后漱口，早晚一定要刷牙。

3、怎样预防龋齿?

(1)不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物;

(2)讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯;

(3)睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料;

(4)定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗。

4、怎样预防蛔虫、蛲虫病?

小朋友，要牢记，不留指甲不玩泥;吃饭前，大便后，双手一定要洗净。个人卫生很重要，饮食卫生莫大意。喝开水，吃热菜，瓜果吃前要冲洗，沸水烫，或削皮，不能粗心和大意。

5、暴饮暴食的危害有哪些?

暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重;受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，影响身体健康。

6、看电视应注意哪些?

眼睛与电视有一定的距离，距离不小于电视机屏幕对角线长度约3—5倍。看电视时间不能过长，一般在1小时左右，看电视时房间里最好留有一盏小灯，看完电视后用温水洗洗脸。

7、户外活动和课间操有什么好处?

呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到二定的休息。

8、痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病?

能传播脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以，不能随地吐痰。有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里。

9、饮水要注意什么?

(1)、不能喝生水，要喝只能喝开水。

(2)、不用公共杯，茶杯自己来准备。

(3)、剧烈运动后，不要立即就喝水。

10、养成良好的个人卫生习惯。

(1)、饭前便后要洗手;

(2)、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣;

(3)、勤剪指甲;

(4)、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;

(5)、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛;

(6)、不吃没有卫生保障的食品，不吃没清洗干净的食物，不喝生水;

(7)、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

(8)、早晚刷牙，食后漱口;

11、每天坚持适当的体育锻炼，增强体质，保持良好的、充沛的精力。

12、体育锻炼应注意什么?

(1)、锻炼要注意循序渐进，不要勉强参加大运动量的活动。身体不适或刚病愈，应暂停锻炼，或根据医生的意见，轻微活动，做一些力所能及的事。

(2)、体育锻炼时，要选择合适的场地、器材、服装和鞋子，并做好准备活动，身体进入运动状态后再逐步加大运动量，动作也应由易到难，运动中要注意安全。

(3)、运动后要做整理动作，使身体逐渐恢复平衡，及时擦去汗水，防止受凉得病。

(4)、饭后一小时内不要进行剧烈运动，以免影响身体健康。

13、睡眠应注意什么?

(1)、临睡前不要吃得太饱，不要洗冷水澡，不要看遣分紧张的电影和电视，睡前用热水洗脚。

(2)、房间保持黑暗安静，床不宜过软，不能甩被蒙头睡觉，夏天不能贪凉睡在风口处。

(4)、睡眠姿势取右侧位为好;

(5)、要养成定时睡眠习惯，每天按时睡觉、按时起床。