鼻子干是怎么回事

发布时间:2017-02-20 13:03

环境气候的多端变化,干燥恶劣的天气侵袭着我们,也让我们这些生活在地球的生物身体出现了种种不适,就拿鼻子发干发痒来说,我们应该怎么小心应对?

鼻子发干发痒是怎么回事?鼻子发干发痒中医称“鼻燥”,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。对于这种情况,不要经常用手挖鼻。

鼻子发干发痒是怎么回事?

鼻子发干属于鼻炎的一个常见症状,具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体者。患者自觉鼻内干燥不适,或有刺痒、异物感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起,粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。

气候的变化,多风、干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常易“上火”,很多人的鼻孔很干、很痒,于是便不由自主地用手去挖鼻孔,结果越挖越痒甚至出血。

对于这种情况,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,建议每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。

知道了鼻子发干发痒是怎么回事,另外应戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。

这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,易致破裂而出血。

采用按摩的方法,可以促使黏膜分泌物增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,预防感冒

1.用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促进鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液。

2.用干净的拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。

3.以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,有助于改善局部血液供应,防治鼻病。

4.用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。

知道了秋天鼻子干怎么办,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。

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