生活想要健康，想要精致，中老年健康知识问答可不能忽视，中老年健康知识问答正是我们需要的，下面就让小编带你了解当中细节吧！

中老年健康知识问答第一部分

◎ 1.一般来说，糖尿病患者在冬季血糖会 。(第1期)

A 升高 B 降低

◎ 2.运动加补钙被认为是防治骨质疏松症的最好方法，如果从食物中不能获得足够的钙，专家建议每天钙的摄入量 应维持在 。(第1期)

A 800～1000毫克 B 1000～1500毫克

◎ 3.对于因骨质增生引起的腰椎间盘突出症患者，保持良好的姿势十分重要。正确的提物姿势应该是 。(第2期)

A 弯腰直接提起重物 B先下蹲再弯腰提起重物

◎ 4.黄豆的营养价值很高，含蛋白质 ，是米、面的5倍，也高于牛肉中蛋白质的含量。(第2期)

A 25% B 35%

◎ 5.糖适平是常用的磺脲类口服降糖药，它绝大部分是在 代谢的。(第3期)

A 肝脏 B 肾脏

◎ 6.洋葱具有美容的作用，是因为它含有 。(第4期)

A 维生素PP B 维生素D

◎ 7.鱼类所含的脂肪多为 ，所以人类已用海鱼的脂肪加工成保健品来防治动脉粥样硬化。(第5期)

A 饱和脂肪酸 B 不饱和脂肪酸

◎ 8.念珠菌阴道炎也称霉菌性阴道炎，病原体主要为白色念珠菌，它属于 。(第6期)

A 真菌 B 细菌

◎ 9.蒌缩性胃炎的患病率，随着年龄的增高有 的趋势。(第7期)

A 减低 B 增高

◎ 10.我国的透析医疗技术已达到发达国家水平，透析患者存活最长的已超过 。(第8期)

A 10年 B 20年

◎ 11.为了预防牙周病，正确的刷牙方法是 。(第9期)

A 竖刷法 B 横刷法

◎ 12.白内障是当眼睛的 发生混浊，影响光线进入眼内，造成的视觉障碍。(第10期)

A 玻璃体 B 晶状体

◎ 13.根据我国及世界卫生组织目前的规定，等于或超过 毫米汞柱时为高血压。(第10期)

A 140/90 B 150/100

◎ 14.胰腺是人体的 大消化腺。(第11期) A 第一 B 第二

◎ 15.拔罐是一种传统的中医治疗方法。将已拔上的罐子迅速取下，然后再拔，反复多次，称为 。(第12期) A 闪罐 B 走罐

中老年健康知识问答第二部分

填写方法：将您的答案(A或B)填写在每道题目前面的括号里(本页复印有效，也可另附纸写答案)。答案请寄：100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收，并请在信封上注明“知识问答”。

( )1.运动后出了一身大汗， 进入空调房间_________。(第7期)

A 立即B切忌马上

( )2.检测糖化血红蛋白，_________。(第7期)

A需要空腹 B不受进食与否与时间的限制

( )3.对于健康老年人来说，胆固醇_________。(第7期)

A并非愈低愈好B降得愈低愈好

( )4.仁丹是清暑止呕药，因含有朱砂，_________。(第7期)

A每次只能服用10～20粒 B不能超过30粒

( )5.夏天应多吃有苦味的蔬菜，发苦的黄瓜和甜瓜_________ 。(第7期)

A也属此范畴B不在此列，不能食用

( )6.为了避开空气中的各种变应原和刺激物，哮喘患者应在外出活动_________。(第8期)

A下午 B上午

( )7.吃进去的食物需要一定时间从胃中排空，其中食物停留达3～5小时_________。(第8期)

A淀粉类 B鱼肉蛋类

( )8.认为忍痛锻炼膝关节就能把骨刺磨掉的观点是_________。(第8期)

A错误的 B正确的

( )9.低血压的者做体位变动过大、频繁低头的运动 _________。(第8期)

A没有问题B不适宜

( )10.为了摄入对人体有诸多好处的番茄红素，应该_________。(第8期)

A加热后食用B生吃

( )11.每日摄入不能超过6克盐，除了盐本身还包括_________。(第9期)

A胡椒粉B味精

( )12.对于高龄、心脏功能与结构已有明显改变、房颤持续较长的患者，_________。(第9期)

A 不宜考虑转复 B 一定要转复

( )13.牙周病会破坏牙齿周围组织，造成牙龈红肿、出血，牙齿脱落，_________。(第9期)

A但对全身没影响 B还会对全身健康造成威胁

( )14.老年人因与年轻人不同，故用药时 _________。(第9期)

A应适当减量 B应加大用量

( )15.蜂蜜对人体消化系统有益，应_________。(第9期)

A饭前1～2小时或饭后2小时食用B在吃饭时食用

请正楷填写

姓名_________通信地址_________ 邮编_________联系电话_________