怎么锻炼演讲能力

发布时间:2017-02-11 11:30

虽然演讲的能力不是与生俱来的,成为一位受人敬仰的演讲大师也绝对不是一件容易的事,但是,我们可以通过后天的学习到达成功的彼岸。那么我们要怎么锻炼演讲能力?锻炼演讲能力的方法有哪些?下面小编整理了锻炼演讲能力的方法,供你阅读参考。

怎么锻炼演讲能力

锻炼演讲能力的方法:演讲前的准备

演讲前的七大准备

在每次演讲之前,都会做好充分的热身准备。为使演讲获得完美的效果,可以提前一天、一个星期甚至一个月进行准备。演讲需要在哪些方面进行准备呢?

情绪上的准备

人们常说:“心悦则觉事美,心悲则感事哀。”在每一次演说之前,第一步就是做好情绪的准备。情绪是心理活动的表现,也是内心世界的窗口。没有观众希望看到演讲者悲观消极的一面,他们所希望看到的,是一个兴奋激动的你,一个活力四射的你。

3.2心态上的准备

经常有同学这样问我:“如果演讲很失败怎么办?”“万一观众不喜欢我怎么办?”

每每这时,我都会这样回答:“当你勇敢地站在发言席上,你已经成功了一半。”每次上台演讲的时候我都会对自己说“你很棒”。所以自信是演讲成功的第一步。

态度上的准备

演讲者的态度决定了观众的评价。一个消沉、敷衍的演讲者必然引起愤懑和不满,甚至会愤然离席。因此,在演讲前,我们要明确几点:这次演讲我要达到什么目的?我又是否准备充分了?我的着装是否适宜得体?

当演讲赋予使命,才能才能叩开观众的心扉,震撼观众的灵魂,才能获得更多的掌声。

健康上的准备

一场大型的演讲需要耗时3个小时左右,这对于演讲者的身体素质提出了一定的要求。因此,日常生活中,不妨多进行体育运动、多食用新鲜蔬菜、多补充睡眠时间等方式强壮我们的体格。最好演讲的前一天晚上,必须睡眠充足,使喉咙获得良好的休息。

演讲内容上的准备

演讲内容上的准备包括演讲所需的材料、案例、视频、音频、图片等一切与演讲内容有关的收集和整理。一般而言,演讲者最常用的演示媒介是powerpoint。PPT的优势在于制作简单且易于表达。

对观众要求上的准备

每一位演讲者都希望会场能够少一份干扰,多一份秩序井然。这就要求观众遵守会场秩序。常见的会场秩序有:提前到场,拒绝迟到;关闭手机,严禁接打电话;禁止交头接耳、窃窃私语;认真做笔记等等。

演讲道具上的准备

道具并不只存在与表演中,也可以运用在演讲中。巧妙地运用道具,可以增加演讲的说服力。

知名学者易中天在讲到韩非子的“以子之矛攻子之盾”时,就把手中的两瓶矿泉水变成“矛”和“盾”,并反复做着刺杀与抵挡的动作。为了说明“痛苦是有不同的欲望造成的”这个道理的时候,他又拿起喝了一般的那瓶水说:“什么是不同的欲望?”他说:“同样是半瓶水,你既可以说‘只有半瓶’,也可以认为‘还有半瓶’,欲望不同,自然产生的感觉也就不同......”易中天灵活地运用了道具阐述了高深的理论,赢得了阵阵掌声

锻炼演讲能力的方法:演讲的技巧

与观众产生共鸣

演讲者发表演讲的目的,就是为了吸引、说服、感召观众,绝不是一个人的独角戏。如果我们始终没有让观众参与进来,就算演讲内容再精彩、演说技能再高超,都不能算是一场成功的演讲。试想,从始至终,我们与观众没有任何的交流和互动,甚至没有任何回应,那么,演讲的效果会怎么样?观众们可能哈欠连天、精神涣散,甚至会中途离开。

作为一个演讲者,最希望的莫过于站在讲台时,观众能够与其产生共鸣,并做出相应的回应。因此,我们不妨运用一些方法提高观众的热忱。

向观众席发问、做小游戏等等,都是演讲者常用的互动方法。

分享故事,演讲加分

那些演讲大师的演讲之所以让人说服,是因为将演讲赋予了很多不俗的故事材料。在演讲的过程中,分享故事是一个加分的演讲技巧。

所以我们不妨在演讲中分享一些故事。1.分享一些名人的故事;2.分享一些身边的故事;3.分享一些自己的故事。同时,要注意,不是所有故事都可以搬上讲台,而是那些代表性高、说服力强的故事。

“一四二深呼吸法”

很多同学问我:如何演讲才能不紧张?我们知道,演讲的第一步是克服紧张的情绪,为此不妨尝试“一四二深呼吸法”。“一四二深呼吸法”相比于一些心理暗示(例如把众人想象成萝卜青菜)更加实用,更加有效。

很多同学都知道演讲紧张时可以用深呼吸进行调节,但是,一些朋友认为深呼吸没什么用。其实,深呼吸是有用的,只不过我们并没有用好深呼吸这个方法,或者说,不知道如何做深呼吸,结果导致越呼吸越紧张。

正确的方法是,吸气用一个单位的时间,屏气用四个单位的时间,吐气再用两个单位的时间,一般一个单位时间为一秒钟。如此这般,名曰“一四二深呼吸法”。

演讲的开头和结尾

演讲的开头

设计一个好的演讲开头,能够极大地提高观众的热忱,同时,极大地吸引观众的关注。

一般,演讲伊始,演讲者会通过以下方式开场:

a、热情地自我介绍; b、进行互动小游戏; c、叙述受邀的经过及此时的感受。

演讲的结尾

演讲如同写作,需要在结尾处画上一个完满的句号。那么,如何让观众深刻地记住你、在他们的心中留下美好的印象呢?演讲的临终时,演讲者会通过以下方式欢送:

a、送给观众一首诗词; b、送给观众一句感谢的话; c、送给观众一首欢快的歌。

怎么锻炼演讲能力相关文章:

1.如何锻炼演讲能力

2.平时怎么锻炼演讲能力

3.即兴演讲能力是怎么练成的?

4.如何锻炼演讲水平

5.如何练习演讲能力

6.怎么训练自己的演讲能力

7.演讲能力要怎么训练

8.如何锻炼口才演讲

怎么锻炼演讲能力的评论条评论