额头部位的痘痘在中医看来属于心火旺盛，血液循环有问题，肝脏排毒不畅，可能在这段时间内，生活压力较大，过度的劳心费神。下面是小编为你带来的额头上长痘痘的原因以及治疗小妙招，希望对你有所帮助。

额头上长痘痘的主要原因

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

2.毛囊内的变化

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

3.肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

4.内分泌

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

5.便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

6.角质厚重

有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

7.坏习惯

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

8.经常熬夜

熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。

额头上长痘痘5方面要注意

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。

2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!

额头上长痘痘治理小妙招

1、青春痘刚长出来，体现为红红的或者有一点硬块，说明皮脂腺已经有炎症了。

应急秘方：现阶段最大的事情，就是必须要杀灭病菌消除炎症，避免它发展得更加坏。建议选购少数专门控痘祛痘的产品，坚持局部点涂。洗完脸在青春痘上面涂上补湿祛痘修复乳膏。万万不能用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清凉感会刺激青春痘急速发作。

假如这时还须要化妆，可以涂上维生素E软膏，接着用遮瑕膏刷在青春痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相似的蜜粉，腮红打得厚一点。

2、青春痘已经变白有脓头了，可以把青春痘挤出来了。

应急秘方：买少数酒精与棉球棒，一个带尖的比针粗少数，基本就这少数。首先用棉球沾酒精，在有青春痘的地方擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把青春痘扎一个洞，再用针在青春痘上滚动挤压青春痘，如许会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。如许就不易感染留疤痕。

这时也仍然要注意杀毒，并且杀毒很关键，可以用少数消炎的药膏或者药水，直到青春痘痊愈。肯定的说在这过程中也还要注意脸部清洗。

首先,外部护理

a、清洗

白昼，早晨使用洗面奶，也是抉择符合本人的产品即可(本人推荐就泡泡状的比较好)，早晚都要洗的。如许能够让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，尽可能减少青春痘生长的机会。

b、去角质

一周去两次就足够了，不过还是要按照本人皮肤状态，皮肤简单伤害的就一次即可。避免角质堆积、阻塞毛囊口，诱发细菌滋生而产生痤疮。

c、控油

很多时候，青春痘的位置的出油情况都会比其它部位多，因此对整个脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

其次，内部调节

a、生活要有规律，迥殊是保证充足的睡眠时间。

b、多饮水，身体要补足水。

为了保证体内的水分平衡，大家除了从食物中获取水分外，至少天天还应该再喝6~8杯白开水，其中一些饮料、牛奶和酒类全不能算在其中里面。

c、饮食要均衡。

要尽可能少点吃油腻的食物，多吃蔬菜、Fruit，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少点吃点，零食和Fruit也得搭配着吃。

d、运动。

运动可以帮助身体排除毒素，简单皮肤更加有活力。

不过，这少数平常内外调节办法，并不能及时阻止痤疮的恶行。当青春痘受到感染并发红时，就会又痛又痒，过后还会留下一片片红红黑黑的痘印，久久不可以去掉。为了减少和防止这少数额头痘后遗症，在痤疮刚长时，使用少数天然植物配方的祛痘产品，如许祛痘效果更好。或找这少数产品：以内外调理方法，可以在短时间内，迅速消除额头痤疮，减少和防止生长。