春天快速美白的方法

发布时间:2017-05-27 03:34

春季是一个需要美白的季节,那么你知道在春季吃什么水果可以美白吗?今天,小编为你带来了春天快速美白的方法。

春天快速美白的方法

春天快速美白的方法是什么

行动一:不急不躁最祛斑

女人往往都是在乎自己的容貌的,因此一旦长了斑就开始长吁短叹,觉得生活没有了希望,甚至就此背上沉重的思想包袱,产生焦虑、急躁的情绪。殊不知,过于担忧的心理,会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。因此,要想祛斑则一定要不急不躁,心情淡然是祛斑的有力保障。

行动二:睡眠要充足

不光是祛斑,睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比你的。特别是晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间,一旦错过了就无法弥补了,长此以往不但不能祛斑,还会让斑点变的更为严重。所以,静下心来,好好入睡,会辅助你的晒斑早点下“斑”。

行动三:美容祛斑误区了若指掌

自制柠檬汁敷脸:柠檬的祛斑效果是众人熟知的,因为柠檬中含有大量可以增白的维他命C成分,因此很多长了斑的MM纷纷选择柠檬汁敷脸来祛斑,但实际上未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸,再晒太阳的话,出现色斑的机会更会大大增加。正确的做法是用柠檬泡水,这种自制的柠檬水可以从内而外的补充维生素C,让斑点通通去无踪。

行动四:将防晒进行到底

紫外线是形成色斑最大的罪魁祸首,因此防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。在干燥的春季,虽然阳光虽不如夏季那么炽热,但残留的紫外线仍然能令你“花容失色”。因此,在春季外出时,一定被忘记涂抹防晒霜。当然,由于春季的阳光还算比较温和,因此选择SPF值为15左右的防晒产品就可以了,倍数过高也会为皮肤带来负担。

行动五:勤去角质

春天虽然已经开始转暖,但温度仍然是比较低的,过低的温度会让肌肤的新陈代谢变得十分缓慢,角质层也就逐渐积累、变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的,可是角质层过厚,会大大减弱肌肤的通透性,并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

因此,春季祛斑的要诀之二就是要选择温和的去角质霜勤去角质,最好的频率是一周使用一到两次,太过频繁也会为皮肤造成损耗。使用时,力度要轻,先把去角质霜轻抹在脸上,停留3分钟左右,再以打圈的按摩方式,让死皮剥落。

行动六:与祛斑霜成为好朋友

为了迎合女人急切祛斑的心情,市面上生产了大量的祛斑产品。但对祛斑霜的选择则一定要慎重,很多祛斑产品的汞、铅含量都超标,虽然一时间貌似有点效果,但最终会导致皮肤的暗沉和不可逆的伤害,因此一定要选择口碑和品质可靠的产品。

选购祛斑霜时,除了认准有无特殊化妆品用途的标志QG外,还要看清楚保质期,另外选择祛斑时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的祛斑霜,是比较科学和安全的。

春季美白水果

苹果

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。

柠檬

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。

樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可增加极富弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

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