珍珠藕丸的做法步骤,怎么做珍珠藕丸才好吃
发布时间:2017-03-05 15:13
莲藕可以生吃也可以熟食,不同的吃法有不同的功效。好吃的珍珠藕丸应该要怎么做呢?那么,现在小编就来分享珍珠藕丸的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
珍珠藕丸的制作食材
主料
肉馅
350g
藕
200g
糯米
200g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
葱姜
适量
醋
适量
糖
适量
胡萝卜
适量
香菇
适量
西兰花
适量
淀粉
适量
鸡蛋
1个
珍珠藕丸的做法步骤
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1.肉末中放入鸡蛋、盐、料酒、蚝油、姜末搅上劲
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2.再放入切碎的藕丁、葱
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3.拌匀
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4.搓成小圆球
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5.裹上浸泡3小时以上的糯米
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6.放入盆中
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7.放入蒸锅蒸20分钟
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8.胡萝卜、香菇切丁,西兰花焯水滤干水分
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9.用盐、生抽、醋、糖、淀粉、水调成鱼香汁
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10.锅中稍放点油煸炒胡萝卜、香菇
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11.倒入鱼香汁
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12.收汁浓稠关火,倒入珍珠丸子上即可
莲藕的食用方法
1、煨藕汤
功效:本方能补益脾胃,调养阴血。用于脾胃虚弱,或阴虚血少及诸失血证。
做法:藕适量,切在块,加水适量,小火煨炖至烂熟,饮汤食藕。
来源:《随息居食谱》。
2、鲜藕白蜜汁
功效:本方有益胃生津,清热除烦的作用。用于暑热或热病伤津,烦渴喜饮。
做法:鲜藕120克,捣烂,绞取汁液,加生蜜60克,搅匀服,不拘时。
来源:《圣惠方》。
3、莲藕粉
功效:本方能益胃调中,止血。用于痢疾便血,口噤不能食,或脾胃虚弱,消化不良。
做法:藕粉12克,加白糖适量,用冷开水少许调稀,再以沸水冲调成糊状食。
来源:《本经逢原》。
4、莲藕蜂蜜汁
功效:治痢疾便脓血。
做法:用藕捣汁,和蜂蜜,隔水炖成膏服。
来源:《岭南采药录》
5、姜藕饮
功效;本方取藕能清热生津,以生姜和胃止呕。用于胃热而胃气不和,恶心呕吐,口渴口干。
做法:莲藕90克,生姜10克。捣烂,绞取汁液,一日分3次服用。
来源:《圣济总录》
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