保持一种快乐简单的生活心态，才能获取人生真谛。那么，中国人总活的太累是什么原因?

1、太看重位子;2、总想着票子;

3、倒腾着房子;4、假充着君子;

5、思谋着裙子;6、总划着圈子;

7、放不下架子;8、撕不开面子;

9、眷顾着孩子;10、常装着孙子

心态对人生具有重要意义。简而言之，人活得就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。人与人之间的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求;有的人没有低头认输，他们不停地审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的理想。

生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。对这些无须过于在意，应看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。珍惜上帝赐予的点点滴滴;善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福……

生活中处处充满取与舍的选择。生活往往给予每一个人的都是公平的，当它给予你天才般的智慧时，可能会令你失去健康的体魄;当它给予你安逸的享受时，可能会令你失去艰苦奋斗的决心和毅力。而每一个人在生活当中，又总是有所得便有所失，得与失往往也是对等的。

人生匆匆，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是展现形形色色的心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出，便是对人生最好的珍惜。把握现在，畅享人生!

生活里少不了挫折与不顺，对于受挫于起点，失意于前段的黯然情结，命运会赐予它一件最妙的补偿，那就是从哪里跌倒，就从哪里爬起来，使他带着现实的态度，以现实的稳健步伐走下去，去履行自己的人生，去实现自身的价值。不论在哪里，遭受失败，都有机会从容整理行装，然后再欣然启程，这就是幸福的根蒂，也是你我永生的财富。

懂得为自己喝彩，不是那种傲视一切的孤芳自赏，也不是为我独尊的狂妄不羁，它是一种醒悟或一种境地。人生自古多磨难，或许生命之于我们便注定了要历经艰难，然而艰难困苦之中更需要有欣赏自己的胸臆。为自己喝彩，恰恰是对生命的一种解释，一种表达。

在生活中被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度;吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达;处窘境的时候能自嘲的一笑，这是一种智慧;无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界;危难的时候能泰然一笑，这是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。不管有什么事情，为了什么原因……我们每天都要开心一笑……

幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱，选你所选，珍惜现在所拥有的一切。在某种意义上说，心情是人生的体温计，也是命运的操控器。人活着就要有良好的心情，把握今天，设计明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。

生活的真谛就是要知道什么时候收，什么时候放，因为生活即是矛盾：一方面它鞭策我们不懈追求，另一方面又强迫我们在生命终结时放弃一切。睿智者说：“一个人来到这个世界时，他紧握双拳;离去时，却松开了双手。”我们应明白生活的本质是快乐与幸福，热爱生活，让生活充满了奇迹和美丽。不要在我们回首往事的时候才领悟这条生活的真谛……

学会笑对人生，要真正快乐。每个人都想快乐，都想得到幸福，但期望往往太高而适得其反。人，快乐不是他拥有很多，而是他计较的少，多是一种负担，是一种失去;少不是不足，而是另一种有余。为何追求那虚渺的梦而忘记了沿途的风景?想拥有快乐，就要学着做减法，卸下过重的负担，去掉沉重的行李，赤脚在无际的天空畅快地奔跑。

人生如同故事，重要的并不在于有多长，而在于有多精彩。所以，人活着就应该好好对待有限的生命和生活，学会美化它，欣赏它，让有限的生活最大限度地充满阳光和欢乐。

编写此书时，我们运用了古今中外先哲们的名言，采撷了世界各国生动有趣的故事，力求使读者爱读，读之有益。由于水平所限，不足之处难免，敬请读者朋友指正。