宝宝到了1岁6个月，这个阶段奶粉或者母乳己不再是宝宝的主食，但每天保证有奶喝，能帮助宝宝获得充足的蛋白质。适量给宝宝吃些鸡蛋、奶制品、鱼肉等动物性蛋白质。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的1岁6个月的宝宝健康食谱，希望对你有帮助!

1岁6个月的宝宝健康食谱

莲藕薏米排骨汤

材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙

用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可

功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。

杞子银耳冰糖水

用料：枸杞50克、银耳30克、核桃肉100克、冰糖少许

做法：1、将枸杞洗净

2、银耳用温水泡软，去蒂，切小片

3、核桃肉洗净

4、煮滚适量水，放入银耳、枸杞，改用小火煲30分钟

5、加入核桃肉，再煲10分钟

6、最后放入冰糖煮溶即成

功效：枸杞：味甘，性平，功能补眼力，补肝肾。

银耳：活血清热，滋阴润肺，补脑强心。

核桃：润肺，补脑，强壮神经，补血。

冰糖：补中益气，和胃润肺

胡萝卜羹

原料：胡萝卜——1/10个，黄油——若干，肉汤——1大匙

制法(1) 将胡萝卜炖烂并捣碎。

(2) 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。

(3) 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。

宝宝1岁6个月能力发展指标

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。1岁6个月宝宝的基本技能表现包括：

认知能力：宝宝的注意力时间还很短，大概6分钟左右;对陌生人表示好奇。能够分辨出什么能吃，什么不能吃。能分辨出物体的形状，能够把不同形状的积木插到不同的插孔中。

语言能力：宝宝喜欢自言自语。能叫出一些东西的名称，并指出方向。宝宝不但能指出自己身体部位的名称，还能指出其他人的身体部位。

大动作：能够自如地向前走，甚至跑上几步;喜欢模仿大人的动作;宝宝喜欢跟着音乐跳舞。

精细动作：会脱手套、袜子;拉开衣服的拉链。喜欢把东西集中在一起，常常是一次拿很多东西。可能会用手抓着吃饭。