家常羊肉粉丝汤的做法步骤

发布时间:2016-11-04 14:32

优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短,肉不黏手,质地坚实。美味的羊肉粉丝汤应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍家常羊肉粉丝汤的做法步骤。

羊肉粉丝汤的食材准备

主料

羊肉

200g

辅料

粉丝

1小把

适量

大葱

适量

香菜

适量

胡椒粉

适量

五香粉

适量

羊肉粉丝汤的具体做法步骤

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

1.羊肉切小块

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

2.清水煮开,将羊肉块焯水

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

3.焯好水的羊肉块捞出备用

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

4.准备大葱、姜片

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

5.炖锅里加水,没过羊肉块,放大葱、姜片,倒入适量五香粉、胡椒粉

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

6.炖至羊肉软烂

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

7.粉丝事先泡软

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

8.加入羊肉汤中煮熟

家常羊肉粉丝汤的做法步骤

9.加盐调味,即可出锅

羊肉的饮食注意事项

1、凉性蔬菜羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。

2、豆腐,豆腐不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的

3、萝卜羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可起消积滞、化痰热的作用。

4、孜然可去掉羊肉中的膻气。

5、带皮生姜姜皮辛凉,有散火、除热、祛风的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。

6、麻黄附片羊肉汤,麻黄5g,附片10g,羊肉500g,生姜30g,调料适量。

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