饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。下面小编给大家介绍自泡养生茶，希望对你有用!

自泡养生茶1、硫黄乌药茶

配方：生硫黄18克、乌药12克。

用法：研末蒸熟制小丸，每日3次，每次服3-5丸，饭后用3克茶叶冲泡茶汤送服。

功效：治疗肾虚头痛。

自泡养生茶2、姜糖茶

配方：茶叶一撮，生姜数片，红糖25克。

用法：水煎服。

功效：治疗风寒头痛。

自泡养生茶3、川芎附子茶

配方：熟附子2枚，川芎、生姜各50克。

用法：共研末，每服5克，茶汤送服。

功效：治疗风寒头痛。

自泡养生茶4、二椒茶

配方：辣椒500克，胡椒5克，茶叶10克，食盐适量。

用法：以上4味捣碎，混匀后放入瓶内，密封静置15天即可。每取15克泡茶饮。

功效：驱寒解表，主治伤风头痛，食欲不振。

自泡养生茶5、菊花茶

配方：菊花9-15克，水煮，加入绿茶0.5-1克，蜂蜜25克。

用法：日服1剂，分3次温服。

功效：治疗风热头痛。

自泡养生茶6、川芎茶

配方：川芎3克研末、茶叶6克。

用法：沸水冲泡饮用，每日1剂，温服。

功效：治疗支气管哮喘。

自泡养生茶7、将军茶

配方：大黄用黄酒炒3次。

用法：研末，服用时，将3克茶叶冲泡出茶汤，送服大黄末，每日1-2次。

功效：治疗热厥头痛。

自泡养生茶8、秘方茶调散

配方：酒炒黄芩60克，川芎30克，细茶9克，白芷15克，荆芥穗12克，薄荷9克。

用法：共研末，每次取6克，茶汤送服，每日1-2次。

功效：治疗风热头痛。

自泡养生茶9、偏正头风茶

配方：香白芷75克，川芎、甘草、川乌头各30克。

用法：共研末，每次取3克，用细茶、薄荷煎汤取汁送下，每日1-2次。

功效：治疗偏头痛。

自泡养生茶10、香附川芎茶

配方：香附子120克、川芎60克。

用法：共研末，每次取3克，以3克茶冲泡茶汤送服。每日2次。

功效：治疗偏正头痛和高血压头痛。