夏天到了，游泳不仅可以解暑，还能锻炼身体哦!下面小编为你带来游泳的日记400字内容，希望大家喜欢。

游泳的日记400字篇一

201X月X日 星期X 晴

星期天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟“旱鸭子”一样。

可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是热闹非凡，所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池，准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了“太阳浴”，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才“刨”到岸边。舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。

俗话说：“万事开头难。”我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。

游泳的日记400字篇二

201X月X日 星期X 晴

哇!天气可真热呀!游泳是一种解暑的好办法，所以，今天下午我准备和爸爸去游泳。

换好泳衣，我套上游泳圈，小心翼翼地下了水。刚开始的时候，我还有一点害怕，但是因为有爸爸在旁边保护，我慢慢地变得勇敢了。我取下游泳圈，在水里悠闲地“散”起步来。忽然，我脚底一滑，栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌，感觉就像吃了辣椒一般难受。幸好爸爸及时赶过来“捞”起了我，我才获救了。

半小时后，我们来到了深水区。因为水太深了，我不得不又套上了游泳圈。在爸爸的指点下，我双手划水，双脚乱蹬，但依然游不动。于是，爸爸推着我在水里游来游去，乐得我哈哈大笑。

时间不知不觉地过去了，天渐渐地变黑了，在爸爸的催促声中，我依依不舍地和游泳池告别，心里默默地念叨着：好朋友，明天见!

游泳的日记400字篇三

201X月X日 星期X 晴

我怕学游泳。上次我姐姐学游泳发高烧了，她还给我讲述了学游泳的种种可怕经历，使我一直不敢去学游泳。直到有一天，我的邻居伙伴说：“学游泳很好玩儿，即能保养皮肤，又能锻炼身体。”就这样，我鼓足勇气跟妈妈说我要去学游泳。第二天，妈妈就给我报了名。

来到游泳馆，哇!好多人呀!飘浮在长方形的水池里，像五颜六色的鲜花一样，真好玩儿。

我迫不及待的下了水，哇!好深的水啊，足足有一米多高。第一节课是在水里憋气。开始了，“第一次五秒。”教练说：“带上眼镜，深吸一口气，整个脑袋往下钻。”当时有些害怕，多试了几回一点儿也不怕了。耶，成功了!接下来，一点一点的加秒数，一直加到20秒为止。就这样，我一口水也没喝进，第一节课就上完了。我觉得自己很有成就感，很开心。

游泳原来一点也不怕，还挺有趣的。即可以锻炼身体，又可以学到本领，真是一举两得。

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