梦遗是遗精的一种，在入睡后做梦时遗精为梦遗，很多青少年都会出现梦遗的现象，你知道梦遗的原因是什么吗?下面是有梦遗的原因，欢迎参阅。

梦遗的原因

1、梦遗的原因:精神因素

大部分遗精的男性都是由精神因素引起的。由于他们缺乏正确的性知识，对性的要求又过分强烈，不能克制，特别是长期阅读色情小说，观看色情画面，导致睡前心猿意马，色情画面久久不能散去，引起性兴奋，久而久之中枢受到刺激而发生遗精。也有的是长期手淫，性交频繁过度，脊髓性中枢神经功能紊乱导致遗精。还有人会因为仰睡，内裤狭窄，生殖器受到刺激引起性兴奋而产生的。

2、梦遗的原因:体质虚弱因素

身体虚弱的人，脏腑功能衰弱，再加上劳累过度，会使大脑皮层失去低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，从而导致经常发生遗精。

3、梦遗的原因:部分病变因素

男性的性器官或者下泌尿道系统有局部炎症病变时，也容易导致遗精。包茎、包皮过长会由于龟头长期被包裹，性敏感性高，当龟头暴露在外受到轻微刺激时，容易导致遗精。尿道炎、前列腺炎等疾病会刺激男性的性器官，导致性功能障碍，而诱发遗精。

4、遗精有什么危害

4.1、影响青少年身体健康:对于青少年来说，在未对遗精有过多认识时，初次遗精会出现惊奇、精神焦虑、恐惧、自责等一系列不良心理反应，这种心理反应不利于青少年的身心健康，最终还可能影响正常的生理发育。这种情况下应该及时对青少年予以性教育和引导。

4.2、导致不育:男性偶尔遗精属于正常的生理现象，如果老是遗精可以考虑是病理性原因，例如:前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索静脉曲张等疾病，如果不及时治疗不但会使遗精会出现精液亏损，精子质量下降，还会导致不育和全身性疾病。

4.3、诱发早泄:如果长期性的频繁遗精，不但对身体没有任何好处，还可能引起早泄。由于长期受到外界刺激，导致习惯性遗精，即使在正常的性生活中，当女性抚摸或其它性刺激时而过早射精，即所谓的早泄。

遗精怎么办

1、改善遗精的方法:冷水冲洗法

在气温，环境等条件允许下，每天临睡前用冷水擦身后，再用冷水冲洗阴囊数分钟，这也有助于降低性神经的兴奋性，但需要注意的是，刚开始采用该方法时，冲洗时间不宜过长，体质比较虚弱的人群要慎重采用此方法。

2、男性需要注意心理调节

遗精并非伤精伤元气的症状，男性朋友面对这种情况不需要有太重的心理负担，应该积极消除恐惧，紧张，焦虑心理，保持轻松愉快的情绪，排除杂念，积极调养，即便是有频繁遗精的现象，也应该注意及时调理治疗。

3、男性应养成良好的生活习惯

日常生活中男性应该注意养成良好的生活习惯，节制性欲，不要过于迷恋情色书刊和视频;养成良好的卫生习惯，经常清洗私处，有包皮过长现象应该及时进行手术切除，勤换洗内裤，以预防细菌炎症感染。

遗精吃什么好

1、遗精吃什么好:煮莲子

新鲜带莲心的莲子适量。将新鲜带莲心的莲子10颗放入饭中蒸熟后嚼服;或将带莲心的莲子20克，加水适量煎煮后食莲子饮汤。每日2次，连服15天。莲子为常见的滋补之品，有很好的滋补作用，莲子中所含有的莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多、遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止适涩精作用。

2、遗精吃什么好:熟白果

果10颗。将白果带壳放入锅中，用小火炒熟，取仁喂服，每日2次，连食15天。白果性平、昧甘、微苦、涩，有小毒，有敛肺定喘、止带缩尿的功能，适用于遗精过多。

3、遗精吃什么好:连桂汤

黄连、肉桂各3克，甘草6克，水煎服。每日1剂，日服2次。可滋明降火、交通心肾。适用于心肾不交型遗精。

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