鸡蛋韭菜饺子的做法
发布时间:2017-01-09 16:37
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。韭菜应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍鸡蛋韭菜饺子的做法。
鸡蛋韭菜饺子的制作食材:
主料
面粉
500g
鸡蛋
6个
韭菜
350g
辅料
清水
260g
盐
适量
油
适量
味极鲜
适量
蚝油
适量
芝麻油
适量
鸡蛋韭菜饺子的做法步骤:
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1.面粉倒入盆里加入清水
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2.用筷子搅拌成絮状静置一小时
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3.揉成光滑面团,盖上湿布松弛半小时
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4.韭菜洗干净后切碎
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5.鸡蛋打散后倒入淋油的锅里
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6.将鸡蛋炒成蛋碎
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7.炒好的蛋碎加入到韭菜碎里
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8.加入适量盐、味极鲜和蚝油拌匀
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9.松驰好的面团切成小剂子
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10.取一个面团擀开成薄片
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11.中间包入韭菜鸡蛋馅
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12.收口后弄成饺子的形状
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13.锅里倒入适量清水,加入芝麻油和盐煮开
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14.将饺子倒进煮开的水里
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15.饺子煮至浮起后可捞起醮上酱料即可吃
鸡蛋韭菜饺子的制作技巧:
1、面粉里加水时不要一次性倒进去
2、静置一小时后的面粉容易揉
3、馅料可随个人喜欢改变
4、切好的小剂子最好用保鲜膜包起来预防干涸
5、水开后再倒入饺子
韭菜的食用禁忌:
需要注意的是阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食。
产妇慎吃,哺乳期忌吃。韭菜是回奶的,还在哺乳期内的产妇慎食。
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