在人际交往中，一个人仪态端庄、衣冠整洁可以体现出对他人、对社会的尊重，表现个人的精神状态。面试过程中得体、相宜的仪表和着装有助于取得理想的效果。那面试的个人仪表要怎样呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

面试个人仪表

1.面试前，女性考生可以化一些淡妆，面色红润、朝气蓬勃才更具亲和力、更显干练，通常应在眉、唇、颊等部位上稍下工夫。切忌浓妆艳抹，那样不符合教师的职业身份和该有的精神面貌。男性考生在面试前要将胡子刮干净，清水洗脸后建议适当涂点保湿的护肤品，避免天气或皮肤干燥有脱皮现象。

2.适当的手势语言可以有效辅助言语表达，因此手会是人们关注的重要方面。在面试前，不管是男性考生还是女性考生，都要将双手洗干净，指甲修剪整齐。建议最好不要留长指甲，指甲与指尖等长即可，要洗干净指甲缝中的污渍。另外，最好不要佩戴过于另类的指环等。

3.面试着装以整洁美观、稳重大方为原则。色彩、款式、大小应与教师的职业气质相一致。女性考生服装一般以最通用、最稳妥的西装、套裙为主，但裙装不可太短、太暴露，领口也不宜太大，色调和样式要符合自己的形体与气质。坐着的时候，双腿要并拢。得体的着装会使人显得自信，也会给考官留下良好的印象。男性考生在着装方面首选西装，并且最好以深色或深蓝色为主，衬衫选择基本款式的白色、浅蓝色衬衫，最好不要有条纹和格子。如果天气太热，则只需穿衬衣即可。此外，衬衫和西装都要干净，并且熨平，不要有褶皱。如要系领带，颜色、材质都要与衬衫和西装相匹配，领带应系得干净利落。

4.女性考生所穿袜子以肉色为主，黑色如与服装搭配得当也可接受。丝袜的长度以坐下后不会露出腿为宜。男性考生的袜子颜色要和鞋、裤子的颜色一致，保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。

5.女性考生的鞋应在颜色和款式上与服装相配。鞋跟不宜过高，中跟鞋比较适宜，鞋头不要过长或过尖，也不要穿带有发亮物体的鞋，鞋要体现个人的稳重。男性考生最好不穿球鞋、板鞋等，皮鞋尽量不选尖头款式，方头系带的皮鞋最宜。无论男女，所穿皮鞋，一定要擦拭干净，保持鞋面清洁光亮。

6.如考生佩戴眼镜，镜框或样式要偏稳重，不要太过时尚而显得不稳重。

7.不论男女，都不要喷洒气味浓厚或怪异的香水，以清新淡雅为宜，另外口气也要清新，面试前可以嚼个口香糖。

8.男性考生不要将钥匙、手机、零钱等放在裤子口袋中，也不要将钥匙挂在腰上，避免口袋负重显得穿着不利落，或走路时发出响声。

面试个人仪表：着装规范

想要着装规范，需遵循几个原则：

a.TPO原则

T、P、O分别是Time、Place和Object三个英文单词的首字母。“T”表示时间，泛指早晚、季节、时代等;“P”表示地方、场所、位置、职位;“O”表示目的、目标、对象。TPO原则是目前国际上公认的着装原则，它包括：首先，着装应与自身条件相适应，即选择服装首先应该与自己的年龄、身份、体型、肤色、性格和谐统一;其次，着装应与职业、场合、交往目的和对象相协调，正式社交场合着装宜庄重大方，不宜过于浮华。

b.整体性原则

正确的着装能起到修饰形体和容貌的作用，能体现和谐的整体美。服饰的整体美包括人的形体、内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及着装环境等。服饰美就体现在这诸多因素的和谐统一之中。

c.个性化原则

个性化原则主要指着装应依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素而定，力求反映出考生的个性特征。因此，选择服装应该因人而异，重点在于展示所长，遮掩所短，体现独特的个性魅力和精神风貌。

面试个人仪表：面部表情

a.目光

眼睛是最重要的教学“工具”之一。在面试时，双眼应以祥和的目光注视着对方，这是一个相当重要的礼仪，这样会让面试官觉得您为人正直，如果眼神飘浮不定，会觉得您缺乏可信度。不时的目光接触，这种温和而有效的方式，会营造出一种温馨的氛围。

在教师考试面试中，倘如碰到比较年长的评委，宜采用仰视，即主动居于低处，抬眼向上注视他人，它表示尊重、敬畏之意和对评委的尊重。还要注意注视的部位，面试人员在初次见到评委之时，要严格遵守目光注视的基本常识，不宜”目中无人”，不宜过多地注视其头、腿、脚部与手部。通常允许注视他人的常规部位有以下几处：额头，双眼，眼部至唇部，眼部至肩部等。你可以通过留意注视的时间长短，判断自己的讲课是否受学生和评委欢迎，判断自己的行为处事是否会给别人带来不悦的情绪。注视方式选择环视最好，即有节奏地注视身边不同的人员或事物，它表示认真、重视，适用于同时与多人打交道，表示自己“一视同仁”。环视是教师在进行课堂教学时运用最广泛的一种目光。

b.微笑

微笑即是在脸上露出愉快的表情，是善良、友好、赞美的表示。微笑是教师在教育教学中的重要体态语。它就像一缕缕晴和灿烂的阳光，一滴滴晶莹剔透的甘露。因此，在面试过程中，要始终面带微笑。

微笑要做到表里如一，不能让人感觉像是在皮笑肉不笑。要令笑容与自己的举止、谈吐相辅相成。要笑得适时，讲究笑时精神饱满、气质典雅，因为它非常自然地反映着人们的文化修养和精神追求。