牙齿在疼痛的同时还发现牙齿松动的话，对正常的进餐咀嚼都会带来影响哦，所以要及时治疗!下面跟着小编一起来了解一下牙齿痛松动的解决方法吧。

牙齿痛松动的解决方法

立即求助专科医师进行止痛。

牙齿松动疼痛时，要立即求助专科医师进行止痛治疗。止痛治疗可以缓解疼痛症状，直到疼痛全部消失为止。这是第一步，也是最重要的处理方法之一。切不可拖拉着不去止痛而让痛苦继续折磨自己。

继续寻找牙齿松动根本原因。

疼痛止住以后，要继续请专科医师寻找牙齿松动的根本原因。是否龋齿引起的松动?是否长期牙周炎导致的牙龈破坏?是否牙齿发育不良使牙咬合不好发生的松动等?只有找到原因，才可以进行针对性的下步治疗。

日常要保持口腔和牙齿清洁。

日常一定要保持口腔和牙齿的清洁。每天起床后和睡觉前都要进行刷牙清洁口腔牙齿;每次饭后及时清洁口腔和牙齿，使饭后的残留物不滞在口腔和牙缝中。

要学会使用牙线来清洁牙缝。

重点要做好牙缝的彻底清洁。特别是牙缝日渐增大的朋友们，一定要学会使用牙线来清洁牙缝，做到每餐进食后及时清洁牙缝与口腔，彻底剔除牙缝中的残菜饭渣，消除口腔炎症的根源。

必要时可以进行病牙的拔除。

如果松动的牙齿已完全失去了原有的功能，不能发挥应有的作用还继续妨碍治疗进程时，可以在条件成熟时，也就是牙齿无疼痛无红肿的时候，可以根据专科医师的意见，去专科医院将病牙进行彻底的拔除。

针对松动原因进行全程治疗。

找到牙齿松动的原因以后，只要这个原因是可以去除的，就要针对松动原因进行全程和彻底的治疗。治疗要遵照专科医师的意见执行，切不可半途而废，以免效果欠好留下后遗症。

日常有效巩固牙齿的中医方法

1.茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

2.叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3.保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

4.饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。

此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

5.按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩

6.正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

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