早产儿成长过程中如果营养不良，就会逐渐偏离生长发育轨道，出现生长迟缓甚至影响智力。那么，吃什么有助于早产儿的智力发育呢?下面是小编整理的有助于早产儿的智力发育的食物，欢迎阅读。

吃什么有助于早产儿的智力发育

1、尽量母乳喂养助于早产儿智力发育

研究表明,经母乳喂养的体重低的早产儿较没有经母乳喂养的到其7～8岁时智商为高。研究者报道说母乳喂养的时间越长,对智商的影响越大。母乳喂养8个月或更多时间的儿童比那些没有接受母乳的儿童智商上语言方面的得分高6分。

早产儿在妈妈肚子里就没有待足月份,因此发育情况也不如足月儿。早产儿的父母应该从宝宝一出生就注意观察他的智力发展,以便能及时发现问题,并作出适时的补救,以免影响宝宝的全面健康成长。

2、选择含铁量高的断乳食品来喂宝宝

一般来讲,出生时体重不到2500克的早产儿,从母体获得的“资源”比较少,特别是造血材料铁的储备量很少。在出生后4个月内,由于早产儿吸收铁的能力差,即使补充铁剂,身体中铁的供给仍不足以满足身体生长所需用铁量。

到了6个月后,大多数的早产儿变得同普通宝宝一样健康,体重也没有明显的差别了,但实际上早产儿的身体还是缺铁的。过了6个月后,100克母乳中含铁量不到0.5克,而配方奶可达到9毫克,因此,纯母乳喂养的早产儿缺铁的可能性比较大。由于这时宝宝身体对铁的吸收能力增强,爸爸妈妈应注重选择那些含铁量高的断乳食品来喂宝宝。

一般100克中含30毫克以上铁的食物有:虾米、小干白鱼、干紫菜等。妈妈可以将虾米或小干白鱼放在米粥里煮熟后喂给宝宝,也可以给宝宝喂用调料煮的紫菜或鱼松等。如果辅食补充的铁质不足可给宝宝吃点体恒健牌铁之缘,补铁均衡营养吸收,预防宝宝缺铁贫血。

3、给早产儿补盐有益于智力发育

英国医生认为,给早产儿补充盐分对婴儿身体和智力发育非常有益,而且这种益处可一直持续到十来岁。他们对两组早产儿进行了为期13年的跟踪调查,结果发现,那些在出生后补充盐分的婴儿,在智商测验中的得分要比没有补充盐分的婴儿高出13%。此外,他们在记忆力和语言方面的测试也表现得更为出色。医生们注意到,这些婴儿只在出生头两周里补充了盐分,其后,这些婴儿再也没有补充过盐分,但那时摄取的钠元素却对他们今后的身心发育奠定了很好的基础。

孕妇如何预防早产

1、避免劳累和外来刺激

孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

2、保持良好生活状态

怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。

3、防止羊水过多

一听说羊水过少,准妈妈都会担心,怕胎儿宫内发育迟缓,怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。但是羊水过多,容易导致子宫张力过大,也容易早产。

促进早产儿发育的方法

1、定期的检查孩子身体

如果孩子是早产儿,那么他们的身体会比较的虚弱,这个时候需要父母们注意的就是定期带孩子去检查身体状况,及时的了解孩子一些身体健康指标,看看是否达标,对症下药会使得孩子尽快恢复健康。

2、给孩子补充营养元素

孩子早产的话,身体会器官,大脑,神经功能都没有发育完全,在母体内也没有获得足够的营养,需要父母在后天补给。因此纯粹的母乳喂养可能不能满足孩子,还需要添加一些蛋白质,维生素,还有其他的矿物质,因此父母们需要给孩子服用补充剂,这才能让孩子更加健康。

3、防止孩子生病

早产儿的抵抗力弱,非常的容易生病,因此父母们需要调节好家里的室温,孩子的穿衣厚薄度,以及孩子洗澡的温度,吃食要保证是热的,时刻注意不要让孩子着凉受冻,更不要经常带年幼的孩子出门,这会让他们容易受到外界病菌感染,引发疾病的。