激发、锻炼右脑并不困难。无论任何人，只要稍稍用上点功夫，就能将沉睡的右脑唤醒。

一、听音乐

音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可引发情绪反应，并进一步影响生理状态，如果懂得如何控制反应过程，便能利用音乐来有效松弛神经;音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。因此我们要多听音乐，听各种各样的音乐，尤其是一些经典的音乐作品，培养自己对音乐的兴趣。

二、运用形象手段开发右脑功能

一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。

三、增加对左手的使用频率

经过在许多领域的研究表明，左撇子的表现常常比一般的人更出色。很多左撇子在雕塑和音乐方面的成绩都很突出。因此我们在生活中要有意识地用自己的左手做一些事情，我们可以尝试用左手写字，这样可以显著地加强和改善记忆力。

四、我们可以欣赏大量的艺术作品来开发右脑

我们有创造能力的思考方式称为右脑非语言表达思考方式既感性直观思维，是通过图形影像进行思考的意思。所以我们结合自己的想像力通过经常欣赏具有寓意的绘画和雕刻作品来增强右脑的功能。但我们不要一边拿着资料，一面观赏艺术品。因为这样实际上是左脑早不停的运转抑制了右脑的想像功能。

五、我们可以在脑海中想像画面

我们要把脑海中浮现的想法、情景以图像的方式来表现出来。 比如，在看小说的时候根据书中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。我们不要怀疑自己的右脑能否真的起作用，而要有意识地一边看书，一边去想像，想像书中人物的形象及言谈举止。

六、放飞我们的右脑想像力

德裔美国物理学家爱因斯坦曾说过：“想像力比知识更重要。”他的成就不仅是长期的知识积累中产生的，也可以说是自由丰富的想像力带来的。我们要尽量地将想像力放开，无论它有多滑稽。我们有时间要和小孩子多说话，多了解一下她们的想像能力，这对于提高右脑的想像力是有好处的。