西红柿鸡蛋的家常做法有哪些

发布时间:2016-12-23 22:57

西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其维生素P的含量居蔬菜之冠。用西红柿做的食物,具有开胃健脾、助消化等多种功效。西红柿鸡蛋有哪些好吃的做法呢?下面是小编给大家整理西红柿鸡蛋的家常做法。

西红柿鸡蛋的家常做法有哪些

西红柿鸡蛋的做法1

材料

3~4人份材料:番茄:3个鸡蛋:1个 香菜:2根蒜头:2瓣 青瓜:半根 面粉:大半饭碗水:5碗 调味料:油:2汤匙 香油:1/3汤匙 盐:适量

做法

1.番茄洗净,切成4瓣;

2.香菜洗净;蒜头去衣;

3.青瓜洗净,削皮,切成薄片;

4.鸡蛋磕破盛到碗里,搅拌均匀;

5.面粉盛在小盆里,水龙头调成最小的水流(方便掌控水的多少),将小盆放在水龙头下,同时用筷子快速搅拌碗里的面粉,尽可能将面拌成一个个花生米大小的疙瘩,不能太干(有多余面粉,下汤里结不成团,成浆糊),也不能太湿(下汤里变成一坨);

6. 热锅倒油,放蒜,倒入番茄,炒到稍出汁,倒入清水,烧开;放入青瓜片,煮开后加入面疙瘩,轻轻搅拌防止粘锅;等水开淋入鸡蛋液,搅拌均匀,稍待两分钟放入香菜、香油和盐即可关火食用。

西红柿鸡蛋的做法2

材料

西红柿两个,鸡蛋1只,青椒1个,植物油,盐,糖,料酒

做法

1、西红柿和青椒洗净、切块。

2、鸡蛋打成蛋液,加入少许料酒和盐拌匀,备用。

3、取一个微波炉可用的深盘,加一点植物油,放入鸡蛋液,加盖放进微波炉高火1分钟后取出。

4、用筷子把盘里的鸡蛋划成块,然后放入切好的西红柿和青椒,加适量盐和糖,搅拌均匀。5、加盖,再放入微波炉,中高火三分钟即成美味的微波西红柿炒蛋了。

西红柿鸡蛋的做法3

材料

西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖

做法

1、西红柿洗净打十字刀,入开水滚烫1分钟,入凉水冷却使外皮骤冷收紧脱落。

2、上锅烧开水。西红柿分两份,一份切丁先入锅煮汤,一份切大块后入锅保留西红柿口感。

3、稍煮片刻汤汁变红香气涌出后,冷水调淀粉,边搅边缓缓倒入,锅里气泡腾起变慢,汤汁微微粘稠,薄芡勾好。

4、鸡蛋打好,缓缓倒入汤中蛋花较大,所以每次都会先把锅端下来,让鸡蛋先在余温中慢慢凝结,再上火煮开。

5、撒盐调味,如果怕酸可加白糖。

6、最后撒葱花,完成。

西红柿鸡蛋的做法4

材料

西红柿,鸡蛋,面条,葱,色拉油,盐,鸡精,高汤,番茄酱

做法

1.西红柿洗净,切丁。

2.鸡蛋打入碗中,搅匀。

3.将面条入沸水锅中煮半熟,捞出晾凉。

4.炒锅放油,放西红柿丁、鸡蛋炒至鸡蛋液凝固。

5.加高汤(水)、番茄酱、盐、面条同煮。

6.关火,加鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。

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