眼睛干涩怎么回事

发布时间:2016-12-19 18:32

眼睛对于每个人来说都至关重要,我们需要爱护双眼。当发现眼睛有不适时应当重视。下面小编将和大家分享关于眼睛干涩一些知识。

关于眼睛干涩的原因及处理方法

正常的眼球表面覆盖一层泪膜,它是由我们平时说的泪水形成的,稳定的泪膜是维持眼球表面湿润,使之不致于干燥的基础。因此,泪液的生成、分布、蒸发、清除中任何一个环节发生异常均可导致眼部干涩,导致眼睛有不适症状的出现。

眼睛除了干涩外,还有眼部异物感,痛痒,怕光,眼红,视物模糊,视疲劳等。

眼睛干涩可由于两个原因造成,一方面是泪液生成不足引起的,另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。

由于原因不同,处理的方法也不同,有的是因为长期服用某些药物,如镇痛剂,解痉药等,都会出现眼干涩,只要停止使用上述药物,眼干涩状就会缓解。还有吸烟,游泳,长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩,长时间接触电脑也会造成 眼睛干涩。在此情况下,眨眼次数少,眼球表面长时间暴露,泪液蒸发过多,也是出现眼睛干涩的一个主要原因,而以往有眼睛干涩的人,症状则会加剧。

当然,很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干涩,如脸板腺功能障碍,那我们就应该及时到医院就诊,尽早解决疾病带来的不适。

要消除眼部干涩,有以下两个简易办法:

第一,要做好眼睛保湿,切忌“目不转睛”,不妨频繁眨动眼睛,保持眨眼次数为每分钟15-20次。

第二,熨目法,先将双手互相磨

建议:

适当注意休息,避免用眼疲劳

需要多喝水,不要吃辛辣食物,宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。

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