有时候我们会突然感觉到双手无力提起东西，尤其是不常使用的左手。左手会感到麻木并且无力提起任何东西，有的人会联想到是因为颈椎病的问题才会手麻无力。但事实并不仅仅如此，现在给大家介绍常见的手麻无力的疾病，希望一旦发现手麻想象，可以引起读者的重视，明确诊断以便的短安全及时的治疗。

手麻常见的症状：

有的人半夜手麻醒来；

有的人晨起手掌僵硬,麻木,过一会儿就好了；

有的人拎重物久则手麻,手掌无力；

有的人拿碗,一会儿就麻且无力,不能再拿了；

有的人整天都麻；

有的人整个手掌均麻；

有的人1~2个手指麻；

手麻是一个症状, 不可以掉以轻心, 它往往是一些疾病的先兆. 特别是大脑的问题。

手麻的原因是什么?

1.血管因素

当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木, 当手放的姿势不对时亦会麻,因为当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血,引起麻木, 一旦解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有许多蚂蚁在爬.当上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压, 均会引起手麻。

2.神经因素

神经内有轴浆流动, 当神经受到压迫时, 轴浆流动受阻碍, 亦会引起手麻. 如：手掌主要有桡神经, 尺神经, 正中神经, 这些神经从颈椎管出发, 穿过关节, 韧带, 骨纤维管到达手掌末梢, 在任何一个部位, 神经受到压迫, 均会引起手麻。

3.大脑因素

所有神经均来源于大脑,当脑部出问题.如中风,则大脑所支配区会出现麻木，无力。

4.全身因素

一些全身的疾病如:

A.血脂过高:长期血脂过高,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少, 导致麻木。

B.糖尿病人:血糖维持较高水平,长久以往,对人体血管,神经造成极大伤害, 血管硬化,神经变性。

保健的方法

颈部

1. 捏颈仰头运动: 右手掌捏住后颈部, 用力仰头, 然后放松手掌, 头颈亦恢复中立位, 再用力捏, 仰头反复20次, 左手掌亦同.原理:放松局部肌肉, 改善血液循环, 牵拉颈椎后关节囊, 移开骨刺与神经的位置。

2. 头颈四个方向运动:

正站: 头往右转, 到尽头后回中央, 回正. 往左转, 回中央. - 10次

头往上抬, 回正, 低头, 回正. - 10次.

头向右倾, 回正, 左倾, 回正. - 10次.

头向前平伸, 回正, 向后缩下颚, 回正. - 10次.

注意:做这些运动时, 肩部固定, 转到顶点才回正.

肘管: 先摸到肘尖, 再定肘内侧突起骨尖, 两者连线中点, 用拇指弹拨 30 次, 日一次.

腕管: 在腕横纹正中, 两筋之间, 用力弹拨40次, 日2次.

以上两个管神经受压, 按摩弹拨要用力, 不要怕痛, 才会有效, 如果不理想, 可去医院开刀或打针, 或者用带刃针进行治疗, 松开压迫的筋膜, 韧带, 效果亦非常好。