职场是一个很有学问的地方，我们需要从中学习，职场生存的重要法则我们是一定要了解的，下面是小编搜集整理的职场生存的重要法则，希望可以帮助到大家!

职场生存的重要法则

1.交浅切莫言深。

尤其是进入了一个新环境后安全感缺失会使人做出这种容易今后追悔莫及的事情。

2.多在背后赞美别人，不在背后说人坏话。

在听到朋友的坏话时，人们往往倾向于“真没想到TA居然会这样”而不是“不我朋友绝不可能是这样的人”。

而别人得知你说他的坏话，也会认为这才是你真实的想法，平时在他面前都是装模作样。

相反，听说别人在背后称赞自己，下次见面都觉得亲切可爱许多。

3.不要以单一的标签评价某一个人。

心智不成熟的人容易给人贴简单的标签。因为一个他眼中的缺点就否定一个人未来的成就。

4.保持收集信息的习惯。

一是善于利用网络收集需要的信息。

二是善于从身边的各个圈子获取信息。即使你不善于社交，或者不愿意在社交上投入过多时间，你可以选择在各个圈子结交一两个人，或者打入他们组织的沟通渠道，每天抽一点时间快速筛选出有用信息。

5.人脉的实质是人情的消耗和利益的交换，提高自己比广泛社交更高效、半衰期更长。

认识的人多，不代表人脉广，能对你产生价值的，才叫人脉。

要让别人为你产生价值，要么是你们之间的情分足够，要么是你本身有价值因而值得别人的投资。

前者，一个正常人只能维持在个位数。后者，才是真正没有上限的，且不需要你主动钻营的，人们自会向能产生价值的人靠拢。

6.先做重要的事，再做紧急的事。

可能有一本书对你极具价值，但你总是在赶deadline，迟迟没有翻开这本书，你告诉自己，赶完这个deadline，我就要balabala，但永远有下一个deadline。人生就在一次次忙碌的”努力“中走向平庸。

7.性格冲动莽撞之人，凡事记得留plan B;性格犹豫畏缩之人，不妨切断自己的退路。

前者很好理解，后者才是需要重点解释的法则。如果你明知道一件事情对自己是好的，但出于害怕失败等原因而犹豫不前，不妨不留退路。

8.可以有黑血反杀的心，但不要故意让自己陷入黑血的境地然后寻求反杀。

身处绝境也相信自己能绝地反击，这很好。

但因为相信自己能绝地反击，所以在未处绝境之时便不积极行动，这是作死。

9.尊重游戏规则。

即使你觉得规则很傻逼，但一个傻逼的规则能存留至今，一定是各方利益互相妥协的结果。不要以为就你是明白人。想要改变规则，就先在旧规则里游刃有余。

10.少装逼，装逼能最快暴露一个人的弱点。

一个人炫耀的，定是TA觉得有价值的、来之不易的。

掌握一个人的价值判断，能在人际交往中投其所好最快达成目的，能在商业谈判中估摸对方的底线，能知道摧毁对方的什么对其伤害最大。

11.在一项工作取得阶段性成果之前，不要向全世界宣布。

关于这一点有一场很著名的Ted演讲，大致是说，如果在采取行动取得成果之前先告诉别人自己要做这件事，会使自己提前预支一部分做成这件事的成就感，仿佛自己已经取得了成功，削弱之后行动的动力。

但也不必藏着掖着到最后。理论上大脑的多巴胺具有奖赏系统。提前预支多巴胺会削弱动力，获取多巴胺反馈的过程过长也会削弱动力。因而取得阶段性成果时就可以公诸于世了。

12.对任何人都怀有互利共赢的心态。

如果你与人相处之时只想着为自己谋利，迟早是要混不下去的。

通过利他来利己，才是高明的做法。

不要只把看得见的东西当作利益。

另外，有些人是天生含着金钥匙出生的，无论你嫉妒也好，抱怨不公也好，愤怒恶言相向也好，只会使你自己陷入一种怨天尤人的糟糕状态，还无法对人家造成一丝伤害。

而且根据我身边的样本，从概率上讲，越是衣食无忧越是心地善良，容易相处。

穷生奸计，富涨良心，不外如是。

13.人之患在好为人师。

就像这篇文章码了这么多字一样。

职场生存减压10大法则

以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：

1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。

2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。

3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。

4、利用空闲时间锻炼身体。

5、不要急切地、过多地表现自己。

6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

7、学会说“不”。

8、生活中的顾虑不要太多。

9、偶尔可听音乐放松自己。

10、培养豁达的心胸。

我们也可以选择

1.看心理医生

“像看感冒一样，去看心理医生吧!”医生认为，白领心理疾病最大的问题，是不够正视和重视自己的心理状态。一方面，很多白领长期存在失眠、全身疲乏无力的生理问题，却都被认为是正常的生理疲惫而忽略了，其实这些都有可能是抑郁、焦虑等心理疾病出现的预兆，比如睡眠增多或睡眠质量下降，性欲减退或丧失，体重下降，内脏功能尤其是消化系统和心血管系统的功能下降等，都很有可能是抑郁症的躯体化表现。另外，很多人讳疾忌医，延误了治疗和调整的时机。

2.倾诉

及时宣泄，找人倾诉。心理医生认为最好的排解方法就是宣泄。当你被悲伤、愤怒、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、恐惧等情绪所占据时，可以大声地喊出来或哭出来，同时要勇于向亲友倾诉、唠叨，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。

3.放慢工作速度

如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，轻松休息一下，可能你会做得更好。同时还要注意合理地安排作息时间，比如严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能有规律地进行。“将承担的压力于一段时间后适时地放下并好好休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久，”医生说。

通过以上的介绍想必大家已经对如何缓解职场心理压力有了一定的了解，其实很多种职业都会有心理压力，只要我们找寻到属于自己的解压方法就可以很好的解压，虽然方法非常多但是一定要找适合自己的，运动也可以达到解压的效果。