如果要做护肤品，那么以下的护肤品知识你就不得不知道了。

一基础知识26点

1. 化妆品好坏，皮肤最了解。

2. 洗面奶PH 5.5不能作为品质标准，成分才是决定品质的标准。

3. 表面活性剂决定了整支洗面奶的好坏。

4. 化妆品所能起作用的色素，主要为后天性斑。

5. 美白成分，维生素C和果酸较为有效。

6. 太强效的卸妆品，通常都潜藏着刺激性的问题。

7. 高油度的卸妆方式，对皮肤才是真正的保障。

8. 淡妆者可以按照自己的习惯，搭配性的选择凝胶类卸妆。但仍建议，偶尔油性卸妆，免于阻塞毛孔

9. 卸妆本是件有益皮肤保养的事。

10. 敏感性肌肤要选择单纯的卸妆品，如纯植物油或婴儿油或多元醇类组成的卸妆水，多元醇类一般比较适合不化妆或淡妆者使用，浓妆者选择卸妆油。

11. 卸妆油成分：

矿物性油(对皮肤的安全性佳)：Mineral oil, liquid paraffin, vaselin, petrolatum.典型的高品质矿物油是婴儿油，可以直接用婴儿油卸妆，安全。

合成酯小心选择(清爽，不粘腻，舒适感远胜于矿物油和植物油)：Isododecane, isohexa-decane, octylpalmitate, c12-15 alcohols benzoate, capryic/capric triglyceride, isppropyl isostearate, isostearyl isostearate.

12. 乳化剂对一般正常皮肤不会造成刺激。

13. 卸妆乳：卸妆效果适中，安全性可，敏感肌肤不要用碱性配方。

多元醇类淡妆用卸妆水：温和不伤害皮肤，弱卸妆力，注意不用SLS.

卸妆油：效果完全，长久使用不伤皮肤。植物油最好，婴儿油安全，合成酯小心选择。

14. 唇眼专用卸妆油，就是强效卸妆液。

15. 敷脸最基本也是最重要的目的是：弥补卸妆与洗脸的清洁工作。

16. 担心美白成分不安全者，可选择维生素C, 搭配口服，效果比较好。

17. 维生素A酸的作用，主要是促进细胞再生，对粉刺、皮肤粗糙、皱纹、黑色素沉淀等问题，都有不错的改善效果。

18. 大家都认同胎盘素，神经西先 酸ceramide, 维生素A酸。

神经西先酸还可以修复粗糙干燥皮肤。

19. 保养品的主要成分是保湿成分。保养效果的差异，在于所使用的保湿成分种类上。

20. 角质偏薄者，所选用的保养品，以含适量油脂的乳霜类比较适合。乳霜同时含有水性保湿剂和油性保湿剂。

21. 有效延长保湿效果方法：擦些油脂成分。只擦水性保湿成分(如保湿化妆水)，只能在夏天为之。油脂要在皮肤湿润还没干时擦。

22. P 164使用果酸制品，仍需在一段时间之后停用，让皮肤休息一下。笔者不认为，长期训练皮肤适应酸碱性的制品，是理智的行为。你不能因为皮肤有自行中和酸碱的能力，而长期使用偏酸性的制品。

23. 白天外出时用的保养品，要选择有抗氧化效果与防晒效果的。

24. Parsol 1789不适合与物理性防晒物合用，但防止UVA-1效果比较好。

25. 保养品能延缓肌肤老化，改善已经发生的老化现象，可以使皮肤保持光滑细致。

26. 抗老化步骤：

a. 去皱和粗厚角质(A 酸，果酸，水杨酸)

b. 高效保湿润肤(透明质酸，胎盘素，神经西先胺，胸腺提取物，DNA)

c. 抗氧化剂/自由基捕捉剂(SOD, SPD,维生素E，C)

d. 增强皮肤免疫力(Glucan, 细胞生长因子，神经西先胺)

e. 抗老配套：防晒，规律生活，配合健康食品。

二、护肤品中需要尽量避免的成分

1. 不好防晒物PABA/octyl dimethyl PABA, 2-ethylhexyl dimethyl PABA, escalol 507, eusolex 6007，phenyl benzimidazole sulfonic acid, eusolex 232, 2-phenyl benzimidazol-5-sulfonic acid

2. 角质层比较薄的人不适宜使用碱性配方或含果酸浓度高的制品。

3. 洗面奶避免皂化配方，也就是脂肪酸和碱剂同时出现。

脂肪酸Fatty acid包括: 十四酸/肉豆蔻酸Myristic acid

十二酸/月桂酸Lauric acid

十六酸/棕榈酸Palmitic acid

十八酸/硬脂酸Stearic acid

碱剂包括: 氢氧化钠Sodium hydroxide

氢氧化钾Potassium hydroxide

三乙醇胺Triethanol amine

AMP (2-Amino-2-methyl propanol)

4. 洗面奶避免成分：Sodium lauryl sulfate/SLS, Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl ether sulfate, Sodium laureth-2 sulfate, Sodium trideceth sulfate/SLES, Mono alkyl phosphate,

MAP, Astringent, Aluminium chloride, Zinc phenol sulfonate. 明矾P 61

5. 卸妆油避免：Isopropyl myristate, IPM, Isopropyl palmitate, IPP

在没有把握时，选择上最好是避开合成酯配方。

不适合的植物油：橄榄油，小麦胚芽油，西各 梨油。

6. 卸妆避免溶剂benzyl alcohol

7. 洁面用品中去脂力及刺激性较强的成分

皂性成分部分

a. Sodium(钠) 或 Potassium(钾) 搭配上

Cocoate (椰子油酸盐)

Palm kernelate (棕榈仁油酸盐)

Laurate (月桂酸盐)

Myristate (肉豆蔻酸盐)

b. Sodium hydroxide (氢氧化钠) Potassium hydroxide (氢氧化钾) 搭配上

Lauric acid(月桂酸)

Myristic acid(肉豆蔻酸)

化学合成界面活性剂部分

Sodium lauryl sulfate (十二烷基硫酸钠)

Sodium laureth sulfate(聚氧乙烯十二烷基醚硫酸钠)

Sodium trideceth sulfate(聚氧乙烯十三烷基醚硫酸钠)

α-羟基酸及β-羟基酸对於敏感性肌肤还是稍微会有刺激性

7. 避免粉刺专用面膜。

面膜避免成分：碱性配方triethanol amine, AMP, Amino methyl propanol. 氢氧化钠Sodium hydroxide 氢氧化钾Potassium hydroxide， SLS, SLES

8. 高级保养品，先筛选掉isopropyl myristate, isopropyl palmitate。 更小心的做法，是不使用含有合成酯类的高级保养品。P187

9. 避免酒精，酚类phenol, 氧化锌等收敛剂。

10. 千万不要长期使用类固醇药膏。

11. 避免危险的美白成分：对苯二酚hydroquinone, hydrogen peroxide双氧水，汞化合物

12. 晚霜中避免化学紫外线吸收剂，如有，最好不要晚上使用。特别留意美白类，维生素A酸制品。

晚霜如果没有光敏感成分，也可以在白天使用。日霜最好有防晒效果，可能的话，抗氧化剂也应含有。

13. 避免PABA/ para amino benzoic acid, octyl dimethyl PABA

三、各种成分介绍

1. Triclosan/ Irgasan DP=300: 抗痘

2. Sulfur: 抗痘，使用期间皮肤往往干燥。

3. Vitamin A acid/ Retinoic acid; Retin-A维生素A酸：去角质p 237, 抗痘，使用维生素A酸制品是忌阳光的。很有名的抗老化成分，可以促进表皮层角化的细胞分裂正常化，改善因光老化所引起的皱纹与粗糙。

4. Resorcin: 抗痘，不能长久使用。

5. 洗面奶中的植物配方：

抗发炎、抗过敏、镇痛：芦荟Aloe, 甘菊Chamomile, 金缕梅Witch hazel, 甘草Licorice root, 鼠尾草Sage

抗敏植物成分：甘菊蓝Azulene, 甜没药Bisabolol, 洋甘菊Chamomile, 尿囊素Allantion, 甘草精Licorice/ GlycyrrhiZA.

抗敏洗面奶+氨基酸系表面活性剂，那将是最完美的组合。

6. enzyme 酶P61：角质分解酶收敛毛孔。能辅助皮肤进行角质脱落。作用缓和，但过度溶解角质后，所可能发生的现象，其实和果酸差不多。

7. 天然保湿因子NMF, Natural moisturizing factor,主要成分有氨基酸，PCA (Pyrolidone carboxyl acid), Sodium lacta te, urea, PCA-Na.一般的保湿品。

8. 氨基酸类，是高级的护肤保湿成分。如amino acid, polypeptide. 植物蛋白，大豆蛋白，动物蛋白，水解蛋白，这些是比较珍贵的保湿品。

9. 高分子生化类保湿品，能高效保湿。如collagen, mucopolysaccharides, glycosaminoglycans, hyaluronic acid, glycpprotein, chondroitin sulfate

10. 维生素C: ascorbic acid.

11. mulberry bark extract 桑站提取物，安全美白。

12. melawhite 安全美白，效果好。

13. placenta: 胎盘素，可美白，但效果不快。

14. 水性保湿成分总结：

a. 甘油glycerin, 学名丙三醇，对皮肤安全性好，不会过敏，天然成分。最普及的保湿品。缺点是保湿时间不够长。

多元醇与甘油类似，如butylene glycol, polyethylene glycol, PEG, propylene glycol, 2-methyl-2, 4-pentanediol, xylitol, polypropylene glycol, PPG, sorbitol, 但还是甘油更好。

b. 天然保湿因子NMF, natural moisturizing factor: 氨基酸，pyrolidone carboxyl acid, sodium lactate, urea. 无刺激，还有维持角质细胞正常运作的能力。保湿效果强不过甘油。Pca-Na保湿效果比天然保湿因子好。

c. 透明质酸Hyaluronic acid, sodium hyaluronate, AcHA. 很好。是目前最好的保湿品。还有collagen, glycoprotein, chondroitin sulfate, mucopolysac-charides, glycosaminoglycans.

d. 胶原蛋白collagen: 护肤成分，一种免于皮肤受刺激的成分。无强效保湿性。

e. 水解胶原蛋白Hydrolyzed collagen. 保湿比胶原蛋白好，但还是比不过常用的保湿剂/改善皮肤

f. 维生素B5(D-panthenol), 保湿效果好/修复皮肤组织/一点不油腻，好。

g. 氨基酸amino acid. 能调节皮肤水分能调节皮肤水分

15. 油性保湿成分

a. 荷荷巴油jojoba oil: 清爽不粘腻，具有高保水性。8小时不减，保湿效果十分出色，但是没有角质修复功能。

b. 小麦胚芽油wheat germ oil. 比较高级的化妆品已经不那么爱用这个了。

c. 西各 梨油avocado oil, 滋润度很好，但过去粘。

d. 夏威夷核果油macadamia nut oil, 不刺激，延缓过氧化，保护细胞不受侵害。好东西。

e. 月见草油evening primrose oil. 东西好，但保质期只有一年。

f. 杏核油apricot kernel oil

g. 琉璃巨油borage oil. 好东西，清爽

h. 葵花油sunflower oil. 是好油，但好油必须是冷压法做的。