《北京晚报》上曾经刊登过这样一封学生公开信:我们的语文老师在开学之初自我介绍时说过这样几句话:“我的耳朵很灵，眼睛特别尖，你们的一举一动，说过的每句话，我都知道得非常清楚，所以你们最好老实点，别想耍花样!”还说，“我教了多年书，你们的心思我早摸透了，别给我玩什么猫腻，我治人的方法有得是，一招比一招损，有不怕死的就试!”

这哪里是教育孩子，这简直就是监视孩子嘛!教育者如果以这种姿态出现在孩子们面前，显然，孩子们是不会喜欢他的，教育自然很难起到作用。更重要的是，如果有这样的老师或者父母，孩子们将会十分不快乐。

现在家中独生子女居多，而且单元楼房又阻隔了人与人之间、家庭与家庭的交往。父母一般不放心孩子自己出门去玩，孩子与外界接触的时间更少了，不少孩子变得孤僻、不合群，注意力不集中等。如果父母再不信任孩子，不让孩子有人际交往等，那么，孩子就会产生沮丧、失落、消沉等负面情绪，从而影响孩子的注意力，严重的还会影响孩子的心理健康。

孩子的天性本是活泼开朗的，对于培养活泼开朗的孩子，父母是可以做到的。志纯出生在一个知识分子家庭，爸爸是一家化工研究所的副所长，妈妈是一位知名的作家。良好的家庭背景和父母活波开朗的性格使小志纯在快乐活泼的气氛中度过了童年。

小志纯刚出生的第二天，爸爸就给她买来了彩色的气球、小摇铃、一捏就能发出声音的大公鸡等。他们把气球挂在孩子眼睛的上方，把小摇铃、大公鸡等放在孩子的小枕头旁边。几天后，他们就有意识地让孩子观察气球，训练孩子的视力;摇动小摇铃，捏捏大公鸡，训练孩子的听力，由于孩子比较健壮，小眼睛比较灵活，不到20天，小志纯就能把脸转向发出声音的地方，而且还能盯着上面的彩色气球看个不停。

小志纯稍大一些，父母就开始给她买孩子最喜欢的图书。《世界著名童话故事》、《世界著名神话故事》、《世界著名寓言故事》、《孙敬修爷爷讲故事》等摆满了孩子的小书架。

书里那些善良、聪明、拟人化的小动物以及诚实、开朗、勇敢、乐观的孩子，成为小志纯成长过程中学习的榜样。正是由于早期的阅读，她上课注意力集中，取得了令同龄孩子羡慕的好成绩。

志纯的父母认为:一个活波开朗的孩子，总能对自己的能力充满自信，容易和周围的人友好相处，课堂上能专心听讲，并且时未知的事物有着强烈的探索欲望。因此，父母有意识地培养孩子活泼开朗的性格。

志纯的父母无论工作多忙，每天总要抽出一些时间和孩子游戏娱乐，在游戏中与孩子交流感情。在和父母的游戏娱乐中，孩子能学到一些与人交往的知识和技巧，特别能体会到父母对自己的关心和爱护，这样，孩子在与同伴交往时会更轻松，也增强了与他人交往的信心。

可见，父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”、“学习困难”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

父母要为孩子创造与同龄人交往的机会，比如，带孩子一起到邻居家串门，邀请其他孩子到自己家里来做客，让孩子在适当的时候去同学家、邻居家玩，让孩子参加与同伴的游戏等，这些对于孩子话泼开朗性格的形成大有好处。

竞思注意力训练专家提醒：父母要多留心孩子情绪上的变化。当孩子闷闷不乐时，无论多忙，也要挤出时间和孩子交谈，鼓励孩子表达自己的心境。当孩子不肯轻易表达或者无法确切地表达自己的心境时，父母可以想一种办法来转移孩子的注意力，如拿出孩子平时最熹欢的玩具，图书，或带孩子去公园、郊外散步。自然界的景色无疑会分散孩子的注意力，使其在获得新的乐趣的同时，自然忘掉过去的不愉快。

下面小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习，供大家参考和学习。

在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的音读习惯。

1. 卡片闪示法。

每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最

好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。

2. 组读法。

把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速，逐步发

展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。

需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!

3. 舒尔特表快速点数法。

舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

要求：

① 眼与点保持30厘米距离。

② 视线集中右表心，余光顾及全表。

③ 眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

特别提醒

1. 应重视呼吸训练，它是快速阅读的基础。

2. 练习时不要戴隐形眼镜，以免造成损伤。