现在很多人都会出现眼压高，那么引起眼压升高的原因是什么呢?什么原因导致眼压高?眼压高的症状有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

什么原因导致眼压高

1、长期不良习惯用眼，使眼睛得不到很好的休息和放松，眼球长期充血、肿胀，眼球内部的压力过大，就有可能造成眼压高。

2、如果高度近视以后，还使用不正当方法戴戴隐形眼镜，再加上过度用眼，也容易导致眼压高。

3、房水的产生和排出一定要保持平衡，如果在一定时间内房水的排出受阻，而使房水的量增加，就会使眼压值升高。

4、在日常生活中如果过多地摄入能量食物，或者饮食没有规律，也会使眼压值升高。

5、眼压高还跟某些疾病相关，如青光眼、糖尿病、高血压以及前房角发育不完全有关，有时也与年龄、体重增加有关。

眼压高的症状

高眼压症的症状：仅仅出现眼压的升高，经随访视盘及视野均无损害。高眼压的发展表现为缓慢而比较良性的过程。通过长期观察，绝大多数高眼压者眼压稳定甚至还有下降的趋势，这与开角型青光眼的缓慢进行而加重形成鲜明对照，视盘出血被认为是向开角型青光眼过渡的征兆，大多位于视盘的上下极，下极更为多见，应对高眼压者进行密切随访和观察。

预防眼压升高的方法

1) 控制饮水量

预防眼压升高的方法有哪些?控制饮水量。眼压高的人要控制饮水量(包括汤和饮料)，每次饮水不超过300毫升，全天不超过2000毫升。喝水过多，会使大量水分进入血液，血液稀释后渗透压降低，使眼内房水骤然增多，易诱发青光眼或加重病情。

2) 每晚用菊花水洗眼

预防眼压升高的方法有哪些?菊花20克放入1000毫升水中煮10分钟，待水温降至35℃左右，倒入消过毒的脸盆内把脸浸入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各转动9次，然后再按顺时针、逆时针旋转9次。菊花能养肝明目，延缓眼部器官衰老。

3) 清晨起床喝杯蜂蜜水

预防眼压升高的方法有哪些?清晨起床喝杯蜂蜜水(蜂蜜与水的比例为1：2) 蜂蜜属于高渗剂，服后能使血液渗透压增高，加快眼内水分的吸收，降低眼压。

4) 多吃海带

预防眼压升高的方法有哪些?海带除含碘外还含有183的甘露醇，有利尿作用，可减轻眼内压力。

5) 熨眼

预防眼压升高的方法有哪些?熨眼 端坐并放松全身，闭上双眼，然后两掌快速摩擦，使之生热后将掌根部放在双眼球上，热散后两手猛然拿开，两眼同时用劲一睁，如此3~5次，能促进眼睛血液循环，可使眼压下降，眼球变软，症状缓解。

6) 常做下蹲运动

预防眼压升高的方法有哪些?常做下蹲运动，每次6分钟，每分钟下蹲起立20次，每天3~4遍。下蹲运动可使下肢骨骼肌肉交替性收缩和放松，供血量增多，造成眼球内睫状体处于相对缺血状态，房水生成减少，眼压降低。此项活动不适宜心肺肝肾病患者和70岁以上高龄者。