“噗!”有人放屁!你先别笑，“屁”向来都是每个人最平常、最私密、也最尴尬的事情。你一定放过屁，也一定闻过别人放屁。但是，你知道人为什么会放屁?一个健康的人一天放多少个屁最健康?臭屁、响屁、无屁是怎么回事吗?下面让我们来解开“屁”那神秘的面纱吧!

人为什么会放屁?

因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。

为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

放屁与什么有关

屁，跟食物烹饪有关

俗话说：“一个豆，一个屁;十个豆，一出戏”。这是因为富含多聚糖化合物的食物产气最多，这类食物以豆类、葱蒜类、薯类、麦类、面食类为主，其中不易消化的乳糖成分会被细菌分解，形成屁“噗”出来。另外，如果这些食物经过长时间烹饪，就会容易破坏其中的多聚糖，从而减少放屁，但是相对而言，营养自然也无故流失掉了。

屁，与消化机能有关

专家说：“正常人，每天排气大概500毫升，而屁过多或者过少也会被消化系统影响。”实验发现，胃部疾病、肝胆胰疾病患者和长期消化不良的人，他们更容易放屁。这是因为未被消化的食物残渣提供了更充分的基质，肠道细菌发酵快，更容易排“气”。

“响屁不臭，臭屁不响”啥回事?

放屁通常有两种情况，一种是响屁，个个屁声“噗噗”，往往惹来一遭尴尬脸色，但是却没有一丁点臭味，对健康影响也不大;还有一种就是臭屁，这种屁无声无息，但是往往最致命。

为什么屁屁有的臭、有的响?

屁主要由以下成分构成的：氮气20%-90%，氢气0%-50%，二氧化碳10%-30%，氧气0-10%，甲烷0-10%。这当中，绝大部分的气体均是无臭的。臭味只来自1%的氨、硫化氢、巯基质、粪臭素(β-甲基吲哚)和挥发脂肪酸等。

屁臭味的浓淡和音量的高低都跟饮食有关

进食淀粉类食物，分解后会有大量的二氧化碳，气量较多，容易产生强大压力，在肛门肌肉松开的时候，气流使劲冲出，于是“不同凡响”，但不臭;而进食蛋白质、脂肪丰富的食物就容易产生硫化氢、粪臭素、挥发脂肪酸等，气量较小，肠子的推力基本不变，产生的压力不大，当在肛门肌肉被松开时，肛门开度大，一般不产生响声或响声不大，但是如此低调的“哑屁”，却奇臭无比，也相当致命。

“哑屁”奇臭，最致命

放出奇臭无比的屁，有可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍引起的;而如果肠内积累的废气，压迫住血管，造成血液循环不良，则会引起手足冰冷;同时废气也会妨碍新陈代谢，导致皮肤干燥、粗糙，是爱美人士的大敌;若废气中氨气过多，超出肝脏的负荷，就可能造成人的意识昏迷。

可见，“响屁不臭、臭屁不响”并非无稽之谈。

“有话快说，有屁快放”最健康!

相信很多人不耐烦的时候最讨厌人家“磨磨唧唧”，经常扔下一句“有话快说，有屁快放”。这话说得一点都不错。

憋屁伤身，有屁要快放

很多人因为在公众场合，觉得放屁尴尬、不雅，于是使劲“憋”住。熟不知，屁为“五谷杂粮之气”， 长期淤积屁屁废气会使有害物质被肠道黏膜重复吸收，使机体出现慢性中毒，憋屁容易憋坏身子，憋得精神不振、头晕目眩、脸色苍白、肛病群发……总之，别憋屁，憋坏了我不负责!

放屁不止无罪，还记上一功

正常人每天的排屁量约为0.4到2升，在这限度内，放屁是最平常不过的事情，医生有言，每天正常的放屁次数能够调节人体脏腑机能，有利于新陈代谢，皮肤也会光滑细腻。放屁无罪，各位先把不堪的尴尬囧况抛在脑后，尽情释“放”吧!

所以说，以后有屁真的得快放才行啊