老打嗝怎么办

发布时间:2016-12-06 17:16

打嗝在我们身边是最经常遇见的,然而老是打嗝就不正常,该怎么办呢?以下是由小编整理关于老打嗝的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

一、8个快速停止打嗝的养生方法

1.喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2.屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

3.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但对高血压、心脏病人应慎用。

4.深呼吸法

如在进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

5.纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

6.舌下放糖法

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

7.伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

8.喷嚏止嗝法

打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

总是打嗝、放屁或有病 教你解决

打嗝、放屁、打哈欠……这些众目睽睽下难以控制的小尴尬,从健康的角度来说,可能是一些疾病的征兆,如果能积极预防,可防病于未然。

老打嗝怎么办

二、打嗝的类型

打嗝可分为嗳气和呃逆两种。如果打嗝伴有烧心、反酸、胀痛、大便发黑等,需尽早去消化科就诊;如伴有神经系统的症状,如行动不稳、言语障碍等,就要警惕脑血管疾病的发生。

呃逆的原因有多种,一般病情不重,可自行消退。但也有些病例持续较长时间,为顽固性呃逆。这类打嗝目前西医临床上无法准确判断具体病因,亦无好的治疗方法,因此临床上建议采用中医养生治疗方法。

西医认为是由于膈肌痉挛所致,而中医辨证时可分为胃中寒冷、胃气上逆、气逆痰阻、脾胃阳虚、胃阴不足等。顽固性打嗝多发生在中老年人群,可以采用中医方剂嗝愈散进行调治。

该方为中医经典方剂,对顽固性打嗝有很好的疗效,没有副作用,可以避免滥用西药对人体造成的二次伤害。

三、打嗝紧急处理

(1)尽量屏气,多屏几次,一次约在15~25s即可,屏上3~5次即可见效。

(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。

(3)婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。

(4)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。

(5)在打嗝难以控制时,端一杯水,吸一大口,分七次吞下。

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