重度抑郁症患者经常伴有自杀的意向，除了药物治疗、物理治疗之外还有心理治疗和运动治疗。来一起看看重度抑郁症的表现有哪些?下面小编带你一一了解!

重度抑郁症的表现

外在表现,重度抑郁症患者往往食欲极差,旁人能明显看出患者的消瘦趋势,这很可能就是重度抑郁的症状。重度抑郁患者的运动活动有显着减缓(运动迟滞)或激越,同时患者的思维能力、集中注意的能力也会降低。这些重度抑郁的症状家属均可以观察到。

并发症,在患者出现重度抑郁症的表现的同时,并发症也会随之产生,例如性欲明显减退;思维迟缓,活动减少,即记忆力减退,大脑反应慢,常个人独处;多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状;焦虑、内疚感;睡眠障碍,以及自暴自弃,厌世或自杀心理,等等都是抑郁症的表现。

重度抑郁症患者的症状

情绪的改变,患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。

认知改变,患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀

重度抑郁心理治疗的方法

支持性心理治疗,又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。

人际心理治疗,这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面:不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

抑郁症常见的危害

干扰社会功能,跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己,也会影响周围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢,并且语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,这使患者的人际交往困难重重。另一方面,重度抑郁症使患者行动缓慢,甚至卧床不动,呈现抑郁性木僵状态,几乎完全剥夺了患者的自理能力。

影响躯体健康,患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题,抑郁症患者往往面容憔悴苍老,目光迟滞,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退,有严重的睡眠障碍,女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦,进而使得抑郁症状加重。

抑郁症患者好转的表现

抑郁症好转表现,能够明确认知自己是有抑郁症的,并且主动配合医生治疗。主动接受心理疏导,对治疗不排斥,能够积极参与各种活动,与家人相处关系渐渐变好,能够不偏激,肯让自己接触外在世界。抑郁症好转表现三,能够自己的找寻治疗抑郁症的方法,不抱有消极的态度。

抑郁症如何自我治疗,患者应该合理做好计划,患者每天晚上睡觉以前,要为明天将要做的事情做好计划,计划不能定的太高也不能太低,要有一定的空余时间,这样每天就可以顺利完成计划。患者应该及时肯定自己,每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。不向亲友诉说消极的东西,亲友也不听患者的消极的言谈,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们喜欢谈消极的东西。