艾灸养生疗法是中医疗法中的一种，可强身健体、防病祛病。然而，有许多初次艾灸的人艾灸后会产生头晕，恶心，失眠等不适症状。

艾灸后为什么会产生头晕等不适症状呢?难道艾灸养生疗法有副作用?下面小编带着大家逐步探讨。

一、###艾灸后头晕是怎么回事

我们知道，艾灸在我国中医学史上已有几千年的历史，长期进行灸疗可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延年益寿的功效，属中医理疗。

艾灸不会产生副作用，之所以艾灸后会产生头晕、恶心是主要是由于灸者初次施灸体质较弱，有较重的颈椎病、心脑血管病、血压偏高或偏低过饥过饱过度疲劳等原因都会造成头晕失眠。此外，如手法不够专业或室内不通风等种种原因，也会出现头晕、失眠等症状。

艾灸有活血化瘀，净化血液，增加血液的通透性的作用。如果以往血管内有狭窄、有部分瘀阻，艾灸后热胀冷缩，血液循环加快，此时血氧浓度饱和，局部的血管有了扩张的功能，所以会有头脑发胀的反应，会有眩晕的感觉。

血管长久处于半阻塞状态，稍有改善，身体一定会有一些不适，这需要逐步适应这种好转的反应。

二、艾灸后头晕怎么办

艾灸后头晕怎么办，看着上面的介绍相信大家对于艾灸后头晕有所了解，身体受阻碍久了，而正在疏通的经络一下子不适应。

遇到这样的反应，可以停下来休息几日。这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢得到适应。

艾灸通过补充人体阳气，达到“行气活血、去湿逐寒、消肿散结”的作用。