全脑速读的基本理论科学依据
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
有人曾对点式阅读、线式阅读两种方式的阅读速度和理解记忆效果,做过比较试验。我们也不妨来试一试。
分别阅读下面的两组材料,阅读之前先看一下表,读完后再看一下表,并记下所用时间,读完一组后尽量默写下来,然后对照原文进行核对,看看默写的正确率是多少。
A:乙、七、丁、乃、习、之、千、丈、子、
入、义、么、飞、也、川、久、丸、上、
万、三、了、下、久、及、天、口、不、长
B:千颗明珠一瓮收,君王到此也低头。
五岳抱住擎天柱,吸尽黄河水倒流。
试验的结果非常明显,虽然两组材料分别都是28个字,但是,读完A组的时间最少需要15秒钟,而读完B组的时间大约只需3秒~5秒。两组材料分别默写的结果,差距将会更大。
产生差距的原因就在于:A组材料虽然每个字都笔划很少,结构也都不复杂,但由于它们只是毫无意义的杂乱无章的组合,必须一个字一个字地读和记,所以只能运用点式阅读;而B组材料虽然大多数字的笔划比较多,结构也相对复杂,但由于它们是有意义的、有规律的组合,所以便于进行整体性的感知、理解和记忆,因此不仅能读得快,而且理解和记忆的效果也很好。
这项试验证明,扩大视觉感知的范围,养成整体性地感知、理解和记忆的良好习惯——掌握线式阅读法,对提高阅读速度和理解、记忆水平,是相当有效的方法。
线式阅读是整体式感知的初级形式,而它的高级形式则是面式阅读,即一目两行、三行、五行、十行、半页乃至整页地快速阅读。
面式阅读是指阅读时把两行以上的、整段的或者整页的文字作为每次眼停时的注释单位。这种阅读方法阅读时,每次眼停时的视野较宽,感知的字数多,一眼就能看清一句、数句、一段、数段乃至整页的文字,所以眼停的次数就少,阅读速度自然非常快。古人所说的“一目十行”,实际上就是在形容面式阅读法当中比较熟练的状态。
运用面式阅读法,首先要注意尽可能有效地利用视觉的感知范围,扩大眼睛的视读广度,即增加眼睛在固定注视状态时接收文字的数量。
当运用面式阅读法时,还应注意目光运动的路线。以整页为单位进行阅读时,眼球应注视书页的中心,余光要遍及整个书页的文字;以段为单位进行阅读时,目光应沿着书页的中心线由上往下垂直移动。这样,可以把书页中心两侧的文字置于整个视力范围之内,扩大视读广度的有效地围,还可以避免目光的左右往返扫视,缩短目光运动的路线,从而保证快速阅读顺利进行。
在运用面式阅读法的时候,每次眼停接收的文字信息多,但不是不加选择地兼收并蓄。要知道面式阅读法同其它快读法一样都以获取有用的信息为目的,理解的重点应该是文章的精华部分。因此,面式阅读法应与鉴别阅读法结合运用,在阅读中积极思维,利用有关的句群知识、段落知识、文体知识,以关键词语为线索,进行联想、猜测和推断,敏捷地作出反应,才能很快地掌握文章的主要内容,取得理想的阅读效果。
线式阅读法和面式阅读法都需要经过科学、系统的训练才能掌握。至于要经过多长时间的训练才能熟练地运用到学习和工作之中,则由于每个人的具体情况(如生理条件、心理素质、文化程度、知识结构、生活阅历、兴趣爱好和运用精读时的阅读习惯、阅读速度等等)的不同,以及在学习本法过程中所投入的时间、精力和所持态度的不同,而必然会有一定的差别。但是,坚定的信心、顽强的毅力、科学的方法和连续不间断的训练始终应该是起主导作用的因素。
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