今年的冬天特别寒冷，感冒流涕是常见的问题，尤其是抵抗力低下的孕妇，那么孕妇感冒流鼻涕怎么办，今天小编为大家推荐治疗孕妇感冒流鼻涕的方法。

治疗孕妇感冒流鼻涕的方法介绍

1、注意休息，避免多度劳累，为免疫系统备足充分的体力支持。

2、孕妇一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕严重，需要药物治疗时，一定要在产科医生指导下合理用药，以防对胎儿造成伤害。

3、取水杯倒水开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5~8分钟，每天做6~8次，这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌。

4、迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右，按摩时会有酸胀感向额面放射。

5、喝鸡汤可以减轻孕妇感冒流鼻涕或者鼻塞的症状，而且喝鸡汤对清楚感冒呼吸道病毒也有很好的帮助，经常喝鸡汤的孕妇可以增强自身的自然免疫能力，能够预防感冒流鼻涕等的病症。

孕妇感冒食疗方法

1、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

2、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

3、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

5、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

6、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

预防孕妇感冒方法

每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

外出后、进食前、上厕所后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手，洗手时应充分摩擦双手，特别是指尖和指缝之间，让肥皂产生大量的泡沫，这个过程应不少于15秒，然后用流动水冲洗干净，并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。

让新鲜空气不断进入室内，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。要在太阳出来后再开窗换气，因为太阳出来前，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩。另一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应。

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